營養飲食

咽喉炎吃什麼好的快呢?

咽喉炎患者的飲食調理工作不可忽視, 有一些食物可以起到很好的緩解效果。 比如蘿蔔蔥白湯, 或者是紅糖姜棗湯, 對改善咽喉炎的症狀, 都可以達到很好的作用。

1、蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽

材料:蘿蔔1根, 蔥白6根, 生薑15克。

做法:鍋裡放三碗水, 將下入切好的蘿蔔, 煮熟後, 將蔥白、薑下鍋, 煮成一碗湯, 帶渣一次服。

功效:適用于宣肺解表, 化痰止咳。 治風寒咳嗽, 痰多泡沫, 伴畏寒, 身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽

材料:紅糖30克, 鮮薑15克, 紅棗30克。

做法:鍋中加三碗水, 加入紅糖, 鮮薑, 紅棗煎至過半, 頓服, 服後出微汗即可痊癒。

功效:適用於驅風散寒, 治傷風咳嗽, 胃寒刺痛, 產後受寒腹瀉, 惡陰等。

3、芫荽湯巧治傷風咳嗽

材料:芫荽(香菜)30克, 飴糖30克,

大米100克。

做法:將大米洗淨, 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽, 飴糖攪拌後蒸10分鐘, 趁熱一次服, 注意避風寒。

功效:適用於發汗透表, 治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿蔔蜂蜜巧治風寒咳嗽

材料:大白蘿蔔1個, 蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克。

做法:將蘿蔔洗淨, 切片, 放入碗內, 倒入蜂蜜及白胡椒, 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服, 臥床見汗即愈。

功效:適用於發汗散寒, 止咳化痰, 治風寒咳嗽。

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