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什麼中藥補腎最好呢?

我今年35歲了, 最近總是腰痛酸軟, 渾身乏力, 有時候躺在床上真不想動彈, 到醫院檢查醫生說我屬於腎虛。 我想採取中藥補腎的方法, 什麼中藥補腎最好呢?

補腎的中藥有很多種, 可以吃一些地黃丸, 比如六味地黃丸, 知柏地黃丸, 桂附地黃丸等等。 另外鹿茸, 枸杞子, 龜甲膠, 仙茅, 鹿角膠等中藥, 都是補腎的良品。 但是不論哪種中藥, 都應該在醫生的指導下使用, 自己不要亂用藥。 因為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛, 如果使用不當的話, 反而會加重病情。 在採用藥物治療的同時, 最好要加強自身營養, 多吃一些含鈣量比較高的食物。

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