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又到伏灸養生時 大人小孩有不同

日期:2018-07-10

又到了“三伏天灸”的日子了。每年都有大約20萬廣東人伏灸養生。2018年的三伏天時間表如下:7月17日~7月26日為初伏;7月27日~8月15日為中伏;8月16日~8月25日為末伏。三伏這40天,北半球陽光充沛、能量驚人,正是一年當中人體陽氣最旺盛的時候。

養生之妙:

最熱天時更利養陽驅伏邪

嶺南地區大部分屬南亞熱帶海洋性季風氣候,夏長冬短、暖熱少寒、潮濕多雨,常引發各種疾病流行,故古代被稱為瘴虐之地,由於特殊的地理環境和氣候條件,為以“嶺南傳統天灸”為代表的中醫藥在廣州乃至全廣東的發展創造了條件。

天灸貼藥也稱“藥物發泡”或“敷貼發泡”,

是中醫裡最具特色的專業外治法。多是選用一些辛溫祛寒的藥物,如白芥子、細辛、薑汁等,貼敷在人體的穴位上,來達到溫陽補氣,以達到預防和治療疾病的目的。

省名中醫、省省針灸學會會長、嶺南傳統天灸省、市級非物質文化遺產傳承人符文彬說,嶺南傳統天灸療法是運用藥物刺激人體特定穴位,通過經脈臟腑功能的調節而起到防病治病作用。在最炎熱時節灸療,人體陽氣最盛,運用辛溫發散走竄的藥物在穴位上治療,對局部產生強烈刺激,就可通過經絡的傳導而達到溫煦陽氣、驅散體內寒邪的作用。

另外,最熱天時,醫院門診卻多見咳嗽、氣喘、感冒,因為現代都市人整天待在空調房“歎冷氣”,

一但身體受寒、受涼,後果就是夏日伏寒邪、病邪,此時伏貼療法可幫助扶持陽氣,讓陽氣在體內充實下來,將寒邪病邪往外趕。

據不完全統計,自1984年大規模開展嶺南傳統天灸療法以來,廣州地區每年“三伏天”天灸人次達20萬左右。

伏貼最對症:

哮喘和過敏鼻炎

哪些人最適宜三伏天貼藥?

符文彬說,個人最推薦哮喘與過敏性鼻炎患者貼藥。具體來說,嶺南傳統天灸療法適應症包括:

肺系疾病:過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性肺氣腫、虛人感冒等;

關節痛症:頸肩腰腿痛、膝骨性關節炎、風濕性關節炎等關節痛症;

胃腸病:慢性腸炎、慢性胃痛、消化不良;

生殖泌尿系統疾病:慢性盆腔炎、痛經、夜尿症、遺尿等。

此外,

今年省中醫還專門設立了嶺南傳統三伏天灸—睡眠障礙、精神壓抑貼藥專區。

“精神壓抑與失眠症是當今社會較為普遍的問題,發病率越來越高,發病年齡也越來越輕, 經過長期大量的臨床研究,新拓展的針對精神壓抑或者工作學習壓力大、失眠症等問題的嶺南傳統天灸專方,獲得了可靠的臨床療效。”符文彬說。

伏貼灸療

兒童與成人大不同

近年來,很多父母期盼通過天灸貼藥,改善孩子體質較差、經常感冒等問題。省中醫針灸科主任醫師李滋平說,確實兒童如果體質偏虛、陽虛,伏灸療效會很不錯,尤其在防治過敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽等)、慢性咽炎等方面,此外,對於小兒遺尿等病症也有一定療效。

不過,李滋平提醒,兒童伏療貼藥,無論藥量、貼藥時間,都與成年人很不一樣。

首先,兒童貼藥的藥量:用藥量通常要比成年人減少,根據孩子的年齡,用藥量為成年人的一半或更少。當然在醫院貼藥,聽從醫生根據孩子年齡、體質等因素個性化選擇用藥量,家長能更放心。

其次,兒童的貼藥時間:兒童的貼藥時間約為成人的一半,比如:3歲兒童15~30分鐘為宜,以皮膚感受和耐受灼熱水準為察看指標,揭開膠布後皮膚出現紅暈即可。不可太久,避免灼傷皮膚。

第三,這些孩子不宜貼藥:

正在生病發燒的患兒。

有嚴重心肺功能疾病、對藥物過敏、有皮損的孩子。

嬰幼兒皮膚較細嫩,容易灼傷皮膚,建議兩歲以下嬰兒慎行天灸貼藥治療,

但個別嬰幼兒因病情需要者,則需要在醫生指導下進行貼藥,貼藥時間不宜超過10分鐘。

伏灸注意事項:貼藥後皮膚出現紅暈屬正常現象,可外塗皮膚軟膏以減緩不適;如貼藥時間過長引起水皰,應保護創面,避免抓破感染,必要時前來醫院處理或搽燙傷軟膏。

貼藥期間要注意飲食控制,不宜食用“發物”,如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等。注意清淡飲食,不宜嗜吃生冷,以防損傷正氣影響療效;貼藥後不宜進行劇烈活動以免大量出汗導致藥膏脫落弄髒衣物。

貼藥治療後皮膚會有輕微燒灼感、刺痛感,成人一般可以忍受;兒童貼藥刺痛感往往比大人明顯,也不耐受,因此孩子貼藥後哭鬧,應仔細查看貼藥情況,

適當縮短貼藥的時間,或者馬上將藥物清除乾淨,以免灼傷皮膚。(全媒體記者何雪華 通訊員查冠琳、吳遠團)
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