健康食療

高鈣菜幹煮湯的方法 高鈣菜幹的做法

高鈣菜幹煮湯的方法

主料:高鈣菜幹25克。

調料:鹽2克, 味精2克, 醬油3克, 胡椒粉2克, 香油5克。

做法:1、將高鈣菜幹放入清水中泡發, 洗去泥沙,

控幹水分;

2、把鍋洗一洗, 鍋內加適量水, 煮沸;

3、將高鈣菜幹倒入鍋內, 先用武火煮沸, 轉為文火慢煮6至8分鐘, 加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油, 出鍋即可食用。

高鈣菜幹還可以用來泡茶

每日一次, 每次5-7克, 開水沖泡。 在早飯或午飯後半小時飲用, 也可加糖飲用,

風味更佳, 還可減輕酒醉時頭痛。

主要用於高血壓患者, 每日三次, 每次5-7克高鈣養心茶, 還可與杭白菊花5克或丹參5克配用, 開水500毫升沖泡, 飯後半小時服用, 二汁用開水300-400毫升再泡飲, 7-8天為一療程, 停1-2天再服。 2-3個療程, 療效明顯, 用量減少改為保健飲用方法。

有個別患者出現血壓降到正常值以下, 應服紅棗人參湯恢復血壓正常, 或停服2日。 患者服用高鈣養心茶時應逐漸減少中西醫藥的劑量, 嚴重患者, 只能用高鈣養心茶作輔助治療, 以免延誤病情。

文中小編為大家整理了高鈣菜幹煮湯的方法, 此外, 高鈣菜還可以用來泡茶, 這種高鈣菜的吃法對於治療高血壓是很有好處的哦。

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