中醫常識

膽經堵塞,幾個癥狀會很明顯!教你2個方法,疏通膽經

在中醫的眼中, 膽經是一條非常重要的經絡, 膽經失調會導致身體出現很多不適的癥狀, 尤其是膽經堵塞, 有很多反應會通過身體表現出來, 而膽經的疏通, 也是有一定的方法的, 對于膽經堵塞的人來說, 了解正確的方式, 是一件非常重要的事情, 而平時常疏通膽經, 也能起到預防作用。

膽經有什么具體功效

中醫認為, 膽經與肝臟存在密切關系, 膽經的暢通與否, 影響著肝臟的氣機, 氣機暢達, 則身體無大礙。 除此之外, 足少陽膽經處于半表半里, 邪氣容易在此處侵犯人體, 因此, 敲打膽經可以驅逐邪氣, 增強人體抵抗力。

而膽經一旦堵塞, 身體也會出現很多反應。

膽經堵塞的表現

在臨床上, 膽結石、膽囊炎患者, 多數膽經不通, 再加上肝膽互為表里, 因此結石堵塞引起膽經不通, 患者的肝經也會出現問題, 比如常見的右肋絞痛、脹痛等癥狀。 常見的膽經堵塞出現的表現主要有:口苦、頭暈、出汗、煩躁,

以及胸肋疼痛等。

膽經堵塞不是小事, 疏通膽經需要從日常做起。 膽經疏通, 身體可以獲得兩大好處。

疏通膽經的好處

疏通膽經的第一個好處是可以使膽經的活動速度加快, 促使堆積在膽經上的垃圾和毒素排出,

可以起到很不錯的減肥作用, 值得想減肥的人嘗試。

疏通膽經的第二個好處是可以加速膽汁分泌, 提高吸收能力, 給造血系統提供足夠的營養物質, 尤其是患有脂肪肝或者膽結石的人, 疏通膽經可以在一定程度上使病情得到緩解。

那么疏通膽經的方法都有哪些呢?這里簡單介紹幾種, 不妨學一學。

疏通膽經的方法

第一, 疏通膽經可以針對頭部和耳朵周圍進行按摩, 頭部和面部是穴位最多的經脈, 如膽經上有一半的穴位都在這里, 用指腹均勻適力按摩耳朵周圍, 或者是用手指做梳頭的動作, 可以緩解耳朵和頭部的小肌肉群, 并且增加局部的血液循環, 起到清利頭目的功效, 每天都可以用手指梳頭、指腹按摩耳周,

并且每次堅持十分鐘左右, 以自己能接受的力度為佳。

第二, 腰腿部也是膽經分布的線路, 每天在大腿外側敲打, 可以刺激膽經。 敲打時可以手握空拳, 或者購買合適的保健錘進行敲擊, 沿著大腿外側正中, 膝關節的外側向下到腳踝,

并沿著足背進入第四個足趾外側末端, 這條線路上分布著膽經的膝陽關穴、陽陵泉穴等穴位, 針對這些穴位左右各敲打兩百下, 才能有效刺激穴位, 達到疏通膽經的效果。

但是大家別忘了, 疏通膽經不是一時半會就可以做到的, 需要每天堅持, 才能看到效果。

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