中醫針灸

針灸能減肥 讓你瘦成V形臉

針灸是中醫的特色療法, 它對治療很多突發疾病十分有效。 中醫發現針灸除了能治病外, 它還有很多神奇的保健功效, 例如減肥。 有研究發現, 在臉部做針灸, 就能瘦臉。 究竟, 如何用針灸瘦成V臉呢?下文介紹了幾個關鍵穴位, 對這些穴位進行中醫針灸, 你會得到V臉。

中醫針灸瘦成V臉

1、百會穴

預防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升, 在頭部連結後的那條線的頂點, 即是百會穴。 它可以起到安定精神預防飲食過量。

2、太陽穴

消除眼睛疲勞、浮腫。 眼睛與眉毛間的側面, 向後約1橫指處, 快接近髮際處。 此穴位可促進新陳代謝。

3、攢竹穴

緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛, 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。

4、承泣穴

眼袋鬆弛。 位於眼球正下方, 約在眼廓骨附近。 由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛, 所以此穴能提高胃部機能,

從而防止眼袋鬆弛。

針灸減肥誤區

誤區一:任何人都可以快速減肥

針灸減肥有效嗎?這個問題, 我們要首先擺脫一個誤區, 那就是“任何人都可以快速減肥”。 事實上, 針灸使有些人的體重短期內掉得明顯, 而有些人的體重卻不變。 這是為什麼?

醫生認為:體重超過標準越多者,

其體內脂肪含量也越多, 針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重, 因此減肥的效果也不那麼明顯。 正確的認識是, 任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整, 不同的人對針灸的反應也不相同。

誤區二、任何人都可以做針灸減肥

對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。 比如:在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。 此外, 年齡低於20歲, 以及生理性肥胖者也不主張針灸。 可見針灸減肥並不適合所有的人群。

誤區三:見效極快

不同的人採用針灸減肥的效果不一樣, 有的人見效快, 有的人見效卻很慢。 這是因為, 針灸減肥不是減重, 而是減脂肪。 超過標準體重越多, 一般脂肪含量也就阿特別多, 針灸減肥的效果越明顯。

減肥效果還與是否全身減肥有關, 一些局部減肥如腹部減肥, 效果明顯但減重不明顯是其特點。

此外, 減肥效果還與脂肪的特點有關, 軟脂肪減得快而明顯, 硬脂肪則見效不大。 任何減肥方法都須逐步調整, 每個人對針灸的反應不盡相同, 這需要持續治療。 如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕, 那是不現實的。

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