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哪些人不能吃紅棗 女性經期不宜吃紅棗

導語:哪些人不能吃紅棗。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。 在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人, 健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。 因此, 大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。 但是大棗並不是什麼人都適合吃的。 今天四季養生網小編就和大家一起來瞭解一下, 哪些人不能吃紅棗。

哪些人不能吃紅棗:

一是吃維生素K的人。 大棗如果和維生素K一起吃, 維生素K就會被分解掉, 療效也就別提了。

二是喜歡吃蔥、黃瓜、蘿蔔、海鮮及動物肝臟的人。 這些食物中的一種如果和大棗同食, 營養免談, 還可能導致中毒。

三是兒童。 大棗黏膩, 而孩子的脾胃功能弱, 吃多了不易消化, 還會降低他們的食欲。 大棗含糖量高, 容易導致孩子齲齒。

四是經期女性。 有些女性喜歡在經期煮大棗水喝, 這是不科學的。 因為喝了大棗水後, 月經量就會增多, 不但不能補身體,

反而對身體有害。 經期有水腫症狀的女性, 吃大棗後體內生濕, 只能是加重病症。

五是胃病患者。 大棗皮硬, 不好消化和吸收。 胃黏膜最怕硬東西損傷, 胃不好的人吃大棗要去皮。 大棗能激發胃酸分泌, 因此, 胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。

六是咳漱痰多者。 吃大棗後引起生痰和生濕, 容易導致病情加重。

七是腹脹者。 吃大棗會導致脹氣, 因此腹脹者包括腹脹的孕婦, 儘量不要吃大棗以及喝大棗水。

八是糖尿病人。 大棗含糖量高, 糖尿病人如果貪吃大棗, 只能是加重病情。

九是習慣性便秘者, 要少吃大棗。

十是腎功能失調者和患有尿毒癥的病人, 儘量少吃或者不吃大棗。

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