男性健康

男人腎虛的9個明顯症狀

腎虛聽起來是伴隨男人一生的常見男性疾病, 那你知道男人腎虛最明顯的症狀嗎?以下9個症狀是男人腎虛最明顯的症狀, 男人們趕緊來看看吧!

【症狀】 夜間多尿

【解析】 一般夜尿次數在2次以上, 或尿量超過全日的1/4, 嚴重者夜尿一小時一次, 尿量接近或超過白天尿量, 出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。 白天小便正常, 獨夜間尿多, 正是本症的特點, 多因腎氣虛弱所造成。 要徹底根治, 必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節, 增強腎氣的固攝氣化作用, 才能獲得陽複陰退的效果。 推薦中醫藥方右歸丸。

【症狀】頭暈耳鳴

【解析】 很多人經歷過頭暈的感覺, 那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受, 而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲, 妨礙聽覺, 長久下去, 甚至會導致耳聾。 造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。 中醫上講“腎藏精生髓, 髓聚而為腦”, 所以腎虛可致使髓海不足,

腦失所養, 出現頭暈、耳鳴。 治療時應補益腎氣, 精足則髓滿, 頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

【症狀】畏寒肢冷

【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。 “肢冷”指四肢手足冰冷, 甚至冷至肘、膝關節的症狀。 “畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

除可服金匱腎氣丸, 也可用薑附燒狗肉, 它具有溫補散寒、壯陽益精的功效, 方法是:狗肉1000克, 洗淨, 切成小塊, 將生薑150克煨熟備用。 將熟附片30克放入砂鍋, 先煎2小時, 然後將狗肉、大蒜、生薑放入, 加水適量, 直至狗肉煮爛即可食用。

【症狀】房事過度

【解析】中醫認為腎藏精。 腎精化生出腎陰和腎陽, 對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。 腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約, 維持人體的生理平衡。 如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變, 男性會出現陽萎早洩、滑精、精液病等病症。 當你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時候, 請千萬注意“度”, 如果長期沉醉于性生活或自慰過頻,

往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。 適度地安排你的“床上運動”時間與頻率就是解決問題的最好辦法。

【症狀】頭暈無力, 失眠多夢

【解析】腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑, 若其他器官久病不愈, 就容易傷及腎臟。

許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人, 往往伴隨有腎虛症狀。 要想根治腎虛, 徹底治好其他器官的疾病是根本之道, 否則都是“治標不治本”之舉。

【症狀】哮喘

【解析】腎臟有“納氣”的功能。 因腎虛不能納氣, 就會引起喘息氣短, 呼多吸少, 使你感到難以暢快呼吸。 厲害的情況下, 伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。 臨床上, 哮喘要想治癒必須斬斷病根, 通過補腎納氣, 增強體質以緩解症狀, 減少復發機會。 推薦補腎納氣湯為咳喘七子湯, 中國名醫名方錄收錄。

【症狀】 腰痛

【解析】 腰痛根本在於腎虛, 可分為內傷和勞損。 內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。 輕者難以彎腰或直立, 重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重, 或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。如果出現經常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那就要考慮通過補腎的方式解決,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、大補陰丸。

【症狀】 便秘

【解析】 便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。治療便秘應從治療腎虛入手,吃一些補腎助陽、益精血、潤腸通便等作用的中藥,如火麻仁、何首烏。

【症狀】腰酸腿痛、尿頻尿急

【解析】長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。醫生建議,開車一個小時左右,要下車舒展筋骨,順便解決一下內急,千萬不要憋尿,要知道長時間憋尿可會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等症狀。

或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。如果出現經常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那就要考慮通過補腎的方式解決,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、大補陰丸。

【症狀】 便秘

【解析】 便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。治療便秘應從治療腎虛入手,吃一些補腎助陽、益精血、潤腸通便等作用的中藥,如火麻仁、何首烏。

【症狀】腰酸腿痛、尿頻尿急

【解析】長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。醫生建議,開車一個小時左右,要下車舒展筋骨,順便解決一下內急,千萬不要憋尿,要知道長時間憋尿可會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等症狀。

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