中醫刮痧

刮痧後多久可以洗澡 間隔時間太短小心著涼

刮痧後多久可以洗澡

刮痧之後要根據出痧的情況來決定間隔多久洗澡。 一般說來, 輕度出痧的在刮痧後1個小時左右即可洗澡;中度出痧的在刮痧後3個小時左右即可洗澡;重度出痧的在刮痧後約6小時再洗澡比較好。 刮痧後洗澡的最佳時間最好是能夠在24小時之後, 刮痧完當天應該注意對皮膚保暖才是。

刮痧後洗澡要洗熱水澡

刮痧後人體皮膚毛孔處於擴張狀態, 如果是要洗澡的話也應該是洗溫水澡或者是熱水澡, 以免寒氣入侵身體, 使人著涼甚至出現其他寒涼疾病。

刮痧後立即洗澡的壞處

刮痧後如果是立即洗澡的話, 外邪濕氣很容易經過毛孔進入到人體, 使人患病。 另外刮痧後立即洗澡還可能因為洗澡水的溫熱刺激引起大腦血管供血出現不足, 容易引起頭暈。 而且刮痧對皮膚表面造成的損傷, 立即洗澡還容易弄破皮膚。

刮痧後立即洗澡也不必過濾

如果是刮痧之後不知道不宜立即洗澡的人, 在刮痧後洗澡的話也不必過於擔慮。 如果是洗澡並沒有給身體帶來不適的話, 是沒有關係的。 但是要注意重度出痧的人一定要注意, 立即洗澡很容易引起不適, 一般的人身體自愈能力較強刮痧後立即洗澡不會造成大礙。

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