健康生活

經常會手麻?這時往往需要警惕了,這5種大病可能接踵而至,後悔現在才知道

生活中我們經常遇到手發麻的現象, 如枕著手臂睡覺就會出現手發麻, 然而有些人特別是一些中老年人遇到手發麻的現象一定要提高警惕了。 到底手發麻是怎麼回事呢, 是局部氣血循環不暢還是某些疾病的預兆, 一定不能小瞧, 這裡我們就一起看看手發麻深層的問題。

一、頸椎病引起的手麻

頸椎病的症狀表現多種多樣, 手指發麻是其中之一, 做頸椎X線片可以幫助診斷。 治療頸椎病除可以採用理療、牽引和應用一些活血化瘀的藥物外, 平時可做一些緩慢活動頸部的保健操;睡眠時枕頭高矮要適宜,

一般以7~9釐米高為宜, 軟硬也要適中, 睡姿要正確, 以避免局部血管和神經組織受壓。

二、糖尿病也會引起手麻

糖尿病會產生多種併發症, 糖尿病性神經病變就是其中之一, 如果發生周圍神經病變, 就會有四肢麻木感和感覺異常等症狀。 一旦患有糖尿病, 要進行正規合理的治療, 把血糖控制到正常範圍, 並注意補充維生素B1、維生素B6、維生素C等。

三、一過性腦缺血

這也是手指發麻的常見原因, 好發於老年人, 尤其是一側肢體發麻時要考慮這個病。 一般起病突然, 持續時間較短, 常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他症狀。 一過性腦缺血的原因和發病機制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎上出現血壓下降,

以及腦血管痙攣等。 如果出現上述症狀, 應及時到醫院就診, 全面篩查腦血管病的危險因素, 如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等, 並給予積極的預防和治療。

四、慢性酒精中毒可引起手麻

對於一些經常喝酒的人來說, 如果出現手掌發麻, 就預示著慢性酒精中毒。 慢性酒精中毒如果不進行及時干預, 就可導致機體各系統功能障礙, 甚至不可逆轉的病理損害, 如慢性消化道炎和潰瘍、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經系統變性或腦萎縮。

五、頸椎引起的手麻

這是引起手指發麻的最常見疾病, 也是中老年人好發的疾病之一, 近年來此病有年輕化的趨勢。 由於長期久坐不願活動、頸部姿勢異常, 尤其是電腦、手機使用時間過長,

使頸部椎間盤發生退行性變, 導致椎間盤突出或是關節發生增生或肥大, 這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時, 便出現了手指發麻。 除了末梢神經感覺異常以外, 還伴隨其他症狀, 如頸肩部肌肉酸痛, 上肢有放射痛或活動障礙等。 通過拍攝頸椎正側位X光片有助於確診此類疾病。

要重視身體發出的求救信號

發生小中風之後, 大約25%——30的人可能會反復發作, 直到出現腦梗死。 其中約80%的中風患者半年或一年前都出現過小中風的症狀。 因此, 當身體向你發出求救信號, 一定要引起重視。

通常醫生會根據患者的具體情況, 開出一些相關的檢查, 如腦部的CT、頸動脈彩超等, 判斷體內的具體情況如何。

如果能發現確切的原因, 例如頸動脈斑塊, 還能儘早手術, 預防疾病的惡化。 一旦中風發作, 救治不及時的話, 很多人會留下偏癱後遺症, 嚴重影響個人生活品質, 也給家庭帶來沉重負擔。

所以, 出現類似小中風的症狀, 一定要警惕小心。 哪怕就診之後, 發現是虛驚一場, 也不要完全置之不理, 以致今後更大的傷害。

手麻怎麼辦

現代醫學:牽引, 熱敷, 服鬆弛肌肉藥, 止痛藥, 物理治療, 嚴重則手術, 切除骨刺。

微型帶刃針:對於肘管, 尺管, 腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫, 通過帶刃針的切開, 撥開, 使得局部壓力減輕, 不再壓迫神經而達治癒目的。

中醫:針灸, 按摩, 中藥, 改善局部血液迴圈, 減輕受壓程度。

對於頸椎骨刺壓迫神經,

通過帶刃針鬆開頸椎後關節周圍的韌帶, 並用手法調整頸椎關節的位置, 以達到不壓迫神經的目的。 同時配合中藥, 物理治療, 熱敷, 按摩, 以改善局部血液迴圈, 增加營養, 早日恢復。

如何預防手麻

1、避免和減少急性損傷, 如避免抬重物等。

2、改正不良姿勢, 減少勞損, 每低頭或仰頭1—2小時, 需要做頸部活動, 以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生, 最重要的是, 要改善坐姿, 埋頭苦幹時, 也可間斷地做運動。

經常手麻吃什麼好

平時應多食些富含高蛋白的食物, 如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。 糖類、脂類可適當多吃, 包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品, 以增加總熱量。 菜肴要多帶鹽分, 以便血壓升高。 血壓過低的青少年, 也可在醫師的指導下服些益氣補血、振奮心陽的藥物, 如黨參、黃芪、當歸、白術、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。

如黨參、黃芪、當歸、白術、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。

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