健康生活

手指掰得直作響,會導致關節炎?

以前你在課堂上無聊的時候會干嘛?有些人會看課外書, 有些人會偷吃東西, 有些人會玩玩手機, 這些行為都比較危險, 被發現后少不了被老師一頓臭罵。 課堂上無聊的時候, 掰掰手指比較安全。

掰掰手指的習慣很多人從小時候延續到現在, 無聊的時候總是會把手指掰得“咔嚓”作響。 不過, 很多人估計聽過“別人說經常把手指掰出響聲, 以后手指會得關節炎”的傳聞, 嚇得好多人不敢隨便掰手指。

首先我們得了解一下為什么能把手指掰出響聲, 原因下面會為大家提到。

為何掰手指有響聲?

你發現沒有?其實除了掰手指會有響聲, 你活動身體其他關節部位也可能會發出聲音, 這種現象被稱為“關節彈響”, 可分為生理性和病理性。

以手指關節作為例子, 手指關節處關節囊和關節面會形成一個封閉的空間, 俗稱關節腔。 關節腔內會含有少量關節滑液。

關節滑液主要起到潤滑作用。

由于關節腔是密閉環境, 當外力強行折、拉關節, 對應關節面突然分離, 周圍氣體迅速向關節腔擴散。 隨之關節滑液發生碰撞, 發出響聲。 這是生理性關節彈響。

而病理性彈響是因為你的關節正在向你發出警告, 腱鞘炎、關節囊、滑膜粗糙、韌帶松弛或軟骨脫落等疾病以及損傷都可能導致病理性關節彈響。

現在知道為什么掰手指會響, 但掰手指真的會導致關節炎嗎?今天我們聊聊。

掰手指會得關節炎?想得美!

平時掰手指有“咔嚓”聲是生理性關節彈響, 不是關節內組織摩擦的聲音。 現在暫無研究發現長期掰手指與骨關節炎有任何的聯系, “掰手指會得關節炎”的論斷缺少證據支持。

不過,

就算是掰手指不會得關節炎, 掰手指也需要多加注意。

大力出奇跡!別手指掰傷了

如果你掰手指時用力過猛, 可能會造成關節周圍的韌帶急性算哈桑或者肌腱錯位。 而持續性損傷有可能導致繼發性關節炎的發生, 主要癥狀表現為關節疼痛。

看到這里大家應該知道, 掰手指是不會得關節炎的。 不過, 大家掰手指的時候, 也別太用力, 不要樂極生悲。


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