中醫常識

洗澡之後皮膚瘙癢該怎麼辦

對於現代人來說, 洗澡已經不是一件很困難的事情了, 很多家都有自己的洗浴房, 只要在衛生間按上熱水器, 都能在家洗一個舒舒服服的熱水澡。 要是家裡面的條件不允許, 也可以在外面的澡堂洗澡, 也是很方便的。 洗澡本身是一件很舒服的事情, 那洗澡之後皮膚瘙癢該怎麼辦?

遠離瘙癢症

皮膚瘙癢如何預防?專家給出如下幾點建議。

首先, 要注意增強體質 , 適當運動。 早晚穿脫衣服前後做些全身按摩 , 以促進皮膚微循環, 減輕皮膚乾燥程度。

其次, 平時營養均衡, 不要忌口, 在瘙癢症發作的時候, 則要戒酒 、儘量少食辛辣刺激性食物, 如辣椒 以及牛、羊 、狗、鵝肉等, 因為溫燥的食物容易上火, 加重瘙癢的症狀。

第三, 衣服要穿天然織物, 貼身內衣最好選用柔軟棉絲織品, 增加透氣性, 與皮膚接觸後不會引起過敏。

第四, 保持清潔的生活環境, 減少屋塵、蟎蟲、動物毛、花粉、真菌等變應原的刺激。

第五, 多喝水, 增加體內水分含量, 同時在屋內擺放加濕器, 增加空氣中水分含量。

第六, 洗澡不要太勤, 以溫水浴代替熱水澡, 三五天洗一次即可, 忌用強鹼性的洗衣皂, 選用溫和、不含香料的洗浴產品, 用量應適當, 不要狠搓久泡, 洗澡後最好迅速塗抹保濕乳液。

第七, 患上瘙癢症以後, 要避免用力搔抓和摩擦, 應在醫生指導下儘量使用外用免疫調節劑, 激素類外用藥物的使用則必須謹慎。

洗澡之後皮膚瘙癢該怎麼辦?通過介紹大家知道了吧, 其實想要洗澡後皮膚不再癢, 在平時就要做好防護, 有一些細節的問題大家就要注意了, 比如, 洗澡的水溫不要過高, 適宜就好。 要是總是不好,

就是及時就醫了, 以免病情嚴重。

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