保健品

靈芝可以泡茶喝嗎?

靈芝是一種非常名貴的中藥材, 其價格非常昂貴, 又被人們稱為仙草, 由此可見其珍貴性, 這種中藥材可以治療多種疾病, 那些身體虛弱的人, 經常會感覺到腰膝酸軟以及手腳冰涼等等, 這時候就可以吃一些靈芝, 具有非常好的補血效果, 另外還能夠治療神經衰弱等等, 那麼靈芝是否可以泡茶來喝呢?

靈芝可以泡茶喝嗎?

靈芝雖然味道很苦, 但苦而香, 苦可以加入白糖或冰糖調味, 根據靈芝的特點, 現介紹幾種既簡便, 效果又好的食用方法:

1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊, 放在茶杯內, 用開水浸泡後當茶喝, 邊泡邊喝, 一般一朵幹靈芝泡一杯, 可衝開水喝一天。

2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎, 放入罐內, 加水, 象煎中藥一樣的熬水服, 一般煎服3—4次。 也可以連續水煎3次, 裝入溫水瓶慢慢喝, 每天喝多少都無限制。

3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,

三天后, 白酒變成棕紅色時即可喝, 還可加入一定的冰糖或蜂糖。

4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉, 都可加入靈芝燉, 按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

5、靈芝湯:靈芝100克, 羊肚菌100克, 白糖20克, 水4000毫升, 煎煮至2000毫升即可喝湯, 此方法的藥用效果和營養價值都很好。

6、靈芝澡浴:靈芝500克, 熬水3~4次, 倒入浴盆中, 加水並調至適當溫水, 再進水浴盆浸泡全身, 然後淋浴沖洗, 對治療風濕病、關節炎、皮膚病, 疏通筋絡有良好的作用。

靈芝的選擇

據國最早的兩部醫學巨著《神農本草經》及《本草綱目》介紹, 靈芝分為六種, 按色澤分別為:赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝, 其中最常見的和藥效較好的為赤芝, 即紅靈芝。 紅靈芝已成為百姓的常用品, 如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。 目前市場上出現很多靈芝的加工品, 這些靈芝加工品雖然服用方便, 但真正的靈芝含量就少多了, 任何加工品的藥效都無法與靈芝相比, 無論加工後的中、西藥, 飲料、茶或保健品, 都含有大量的合成原料, 因此, 貨真價實的幹品靈芝才是最佳的選擇。

靈芝幹品無論規格大小, 其功效都一樣, 但存放時間越短效果越好, 總之, 要求產品全幹、新鮮、無黴變、無蟲蛀, 一般選擇野外生長的靈芝較好, 表面應有一定的光澤度。

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