中醫常識

如何預防老年人帶狀皰疹?需要注意什麼?

秋季帶狀皰疹容易高發, 換季時要注意保暖, 不要著涼, 因為感冒發燒時人體抵抗力較低, 易誘發該病毒發作。 同時, 要注意合理休息, 不要熬夜。 那麼該怎麼預防老年皰疹呢?

腰背疼小心“帶狀皰疹”

專家解釋, 老年人本身抵抗力就差, 所以特別容易誘發皮膚疾病, 尤其是帶狀皰疹和濕疹。 而銀屑病也就是俗稱的“牛皮癬”容易在這種寒冷天氣裡復發, 尤其是在人體抵抗力下降、精神壓力大、上呼吸道感染時發生。

一些人在發生“帶狀皰疹”時, 由於一開始症狀不明顯, 僅是在腰背部疼痛, 水泡沒有出現以前,

很多人會發生誤診的情況。 專家提醒大家, 在這個季節裡, 一定要注意保暖, 不要被感冒擊倒, 受其牽連出現各種皮膚病。 其次, 要注意休息, 尤其是中青年人, 由於生活壓力大, 往往生活不規律, 熬夜、應酬很容易誘發“帶狀皰疹”或“單純皰疹”這一類病毒感染性皮膚病。 最後, 專家強調, 秋季皮膚容易缺水, 乾燥和瘙癢, 千萬不要使勁搓、撓, 而是應該多使用一些保濕的護膚品。 還可以多食用一些B族的維生素, 加強鍛煉。

那麼帶狀皰疹我們該如何預防

一、增強體質, 提高抗病能力。 老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動, 以增強體質, 提高機體防禦疾病的能力。

二、預防感染。 感染是誘發本病的原因之一。 老年患者應預防各種疾病的感染,

尤其是在看秋季節, 寒暖交替, 要適時增減衣服, 避免受寒引起上呼吸眉感染。 此外, 口腔、鼻腔的炎症應積極給予治療。

三、防止外傷。 外傷易降低機體的抗病能力, 容易導致本病的發生。 因此老年患者應注意避免發生外傷。

四、避免接觸毒性物質。 盡呈避免接觸化學品及毒性藥物, 以防傷害皮膚, 影響身體健康, 降低機體抵抗力。

五、增進營養。 老年人應注意飲食的營養, 多食豆製品, 魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜, 使體格健壯, 預防發生與本病有直接或間接關係的各種疾病。

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