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哮喘患者吃什麼好呢?

患有哮喘的病人, 常常會在一些誘因下, 比如灰塵、花粉、藥物等, 誘發哮喘的發生。 當哮喘發作比較厲害的時候, 常常會讓病人出現呼吸困難的情況, 嚴重的就會致人窒息。 所以患有哮喘後, 除了要積極的治療以外, 在平時還要多加注意, 遠離誘發哮喘的因素。 那麼, 哮喘病人應該吃一些什麼食物比較好呢?

哮喘患者常有痰濁內伏之病機, 此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品, 因其可助濕生痰, 此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏苡仁、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對素體有內熱或痰熱的患者, 不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品, 因其性溫化熱, 可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、鬆軟, 可少食多餐。 除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外, 應避免對其他食物忌口, 以免失去應有的營養平衡。 在哮喘發作時,

還應少吃脹氣或難消化的食物, 如豆類、山芋等, 以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

一般來說, 哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;冷飲、碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

哮喘的食藥預防:

山藥60克, 薏苡仁60克, 柿餅30克, 先煮意苡仁爛熟, 山藥搗碎, 柿餅切小塊, 同煮成粥, 隨意服用。

哮喘病人首先要明確容易引起自己過敏的食物, 這樣的食物一定要堅決的杜絕吃。 還要減少油膩肥甘食物的進食, 少吃刺激性的食物, 應該多吃一些清淡的食物, 比如蘿蔔、絲瓜、柑橘、苦瓜、柚子等, 這樣就可以很好的避免哮喘疾病的發作。

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