健康資訊

幾款超高人氣的養生茶品

【導讀】養生茶是養生保健的一大重要輔助器, 不同的茶品會帶給人們不同的養生功效。 今天, 小編就著重推薦幾款超高人氣的養生茶。 大家不妨根據自身的身體狀況來選擇飲用。

 

菊花茶

這個是在上火的時候, 多推薦的一種養生茶, 當然, 如果你在這個時候, 即使是沒有上火, 也是可以用來喝的。 一般, 就是用在那些有眼睛勞損, 以及頭痛, 或者是高血壓的情況下, 可以喝的。 每天只需要泡上五六朵的樣子, 堅持喝一段時間後, 你的這些症狀就會有消失不見的。

枸杞茶

這個經常給大家推薦的, 有著極好的作用的, 例如, 可以明目, 也可以潤肺, 還會養肝, 所以, 枸杞茶, 因為不會年齡, 也不會人群, 所以, 是適合大家在平時的時候, 多喝的一種養生茶。 當然, 而且泡制的過程, 也是簡單的, 只需要把枸杞放進杯子裡, 用開水沖泡一下, 就可以喝了。

金銀花茶

這個是用來清熱解毒養肝, 以及有助於咽喉健康的, 當然, 其在治療一些病毒性的感冒, 以及急慢性扁桃體炎裡, 也有著極好的作用的, 所以, 給大家的建議就是如果有以上的症狀的話, 也可以用來喝金銀花茶。

泡水果茶

此茶也是不錯的選擇的, 例如, 可以用來喝蘋果茶, 這個, 就是用來治療你的頭痛的現象的一種好茶的。 把蘋果切成薄片, 然後加水煨煲去渣後, 再喝, 就會有治療頭痛的作用。

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