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物理治療近視方法

我們現在很多人近視不只是單純的近視, 近視也分真性近視和假性近視, 真性近視和假性近視的方式方法也是不一樣的, 現在的中小學生戴眼鏡其實主要是假性近視, 如果不長時間做作業可能度數還能有所恢復, 一般戴眼鏡時間長了就會演變成真性近視, 那麼有沒有什麼好的方法來治療真性近視呢?下面就讓我們一起來瞭解一下物理治療近視的方法吧!

方法:

(一)限制看近或抵消看近, 提高眼球靈敏度

1、即限制學生看書、看電視、電腦等的時間、距離、燈光、姿勢等, 每30分鐘左右休息5~10分鐘。 但此方法不太可靠, 因為現代學生離不開看書、看電腦等, 而且“看近”的時間越來越多。 因此, 應優先選用遠化鏡抵消看近反射, 並將看書寫字等虛擬成看遠休息。 使學生看書、寫字越多, 眼睛休息得越好, 近視越不容易發展;

2、經常轉動眼球, 或作看遠-看近運動(如打乒乓球),

可以提高眼肌運動靈敏度, 但學生很難做得準確或長期堅持, 故最好使用微電腦控制的靈敏鏡, 可以做得很標準, 也容易長期堅持。

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(二)合理配鏡

防止眼朦及“眯眼看”導致的眼軸變長 :不配鏡看遠時會眼朦, 可誘發眼內化學變化導致眼軸變長;“眯眼”看可壓長眼軸, 均可引起近視發生、發展。

50度以上的近視就應該戴鏡, 如不戴鏡, 小孩看遠物時不清或眯眼看, 均可促使眼球變長, 或引起近視相關因數變化而加快近視發展。

250度以下僅在看遠或看黑板時戴, 平時或看書時不用戴(因看近清楚, 看遠朦), 250度以上應整天戴(時戴時不戴時, 可因經常出現的眼朦導致眼軸變長引起發展)。

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(三)近視儀控制 :原則上應選用2代以上近視儀控制近視 2個關鍵環節:看近反射及眼靈敏度下降環節。

國內近視儀有30多種, 然而, 按作用原理劃分, 只有四大類(即四代):

第1代近視儀(用物理方法間接作用眼球類):如各種振動、按摩、磁療、電療儀等, 是在不用眼注視時, 通過剌激眼周穴位等起作用, 由於對“看近”反射無直接作用, 因此遠期效果幾乎100%不好。

第2代近視儀(用光學方法抵消近反射類):如各種遠化鏡或虛焦鏡、臺式遠化鏡等, 是在用眼看書寫字看電腦時, 通過光學凸棱鏡直接抵消約300度調節性近視, 並將“看近”虛擬成“看遠”休息。 只要長期堅持使用, 遠期效果較好。

第3代近視儀(用光學物理方法提高眼運動靈敏度類):如近視靈敏鏡、眼球靈敏諧振鏡等, 是通過訓練調節靈敏度及視野靈敏度來預防近視發生、發展。

如配合第2代近視儀使用效果更好。

第4代近視儀(用光學物理方法抵消近反射並提高眼靈敏度類):如近視自動控制鏡(自動遠化鏡)、臺式靈敏度記憶遠化鏡等, 自動遠化鏡可通過雙焦鏡片抵消看近反應並主動變焦遠化, 降低混合性近視。 由於其控制近視是在看電視、電腦等娛樂活動中完成, 具有立竿見影的效果。 因此深受學生、家長及電腦操作者歡迎, 是目前控制近視效果最好的儀器之一。

(四)手術治療

18歲前, 可行後鞏膜加固術防止高度近視發展。 18歲以後, 近視如不再發展時, 可行准分子鐳射手術。 以消除近視度數。

以上內容為我們介紹了物理治療近視的問題, 我相信大家都對於以上的方法都已經有了一個大致的瞭解了吧,

我們都應該仔細閱讀以上的的方法, 我們難免眼鏡都會有一些近視, 我們都可以運用以上的方法進行治療, 儘快恢復正常的視力。

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