中醫常識

孕婦能喝綠豆糖水嗎

孕婦適當喝一些綠豆糖水是沒有問題的, 尤其是在夏天的時候, 天氣比較熱, 喝一點綠豆糖水有很好的消暑降溫的作用, 在止渴利尿方面的效果也很好, 能夠補充身體流失了一些水分, 能夠補充一些無機鹽, 這對於孕婦的身體調理都是比較不錯的, 當然也不能喝的過多, 避免引起腸胃不良。

孕婦能喝綠豆糖水嗎

綠豆中含有人體必需的賴氨酸, 它是合成蛋白質的重要原料, 可以提高蛋白質的利用率, 從而增進食欲和消化功能。 賴氨酸可促進發育、提高智力、長身高、增體重, 故被稱為營養氨基酸。 且綠豆營養價值很高, 蛋白質、鈣質、鐵質和磷的含量均屬上乘, 這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能都有一定的作用。 綠豆性涼, 味甘, 平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效, 因此食物或藥物中毒後喝, 還能起到排清體內毒素的作用。

傳統醫學認為:綠豆性味甘寒、無毒, 有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。 有關實驗還表明, 綠豆可能對治療動脈粥樣硬化, 減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。 那麼, 孕婦可以吃零食嗎?孕婦可以吃綠豆湯嗎?孕婦雖然可以喝綠豆湯, 但建議孕媽考慮自己的體質, 適量食用。 綠豆畢竟是涼性食物, 脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。 服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品, 以免降低藥效。 未煮爛的綠豆腥味強烈, 食後易噁心、嘔吐。

孕期前三個月, 最好是不要喝綠豆湯, 因為綠豆湯中含有大量的維生素A, 此時喝綠豆湯會影響胎兒的發育。 過了三個月後, 胎兒發育逐漸趨於穩定, 這時候就可以喝綠豆湯了。 但不能沒有節制地喝, 因為綠豆屬於涼性, 喝多了會使孕婦身體變得陰虛, 尤其是體虛的孕婦特別要注意, 並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。 綜上所述, 孕婦可少量喝些, 但不適合長期喝。
綠豆屬陰, 對於那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。

孕婦能喝姜湯嗎

雖說姜湯對於普通人的感冒來說起到很好的治療作用, 但是對於一些特殊人群來說是否同樣適合食用呢?例如, 對於孕婦這一群特殊人群也能喝姜湯嗎?我們知道孕婦無論在生活飲食或者其他方面都是特別注意和小心的,

主要是怕影響到胎兒並產生副作用。 那麼, 孕婦能喝姜湯嗎?孕婦感冒喝姜湯是可以的, 對孕婦和胎兒無礙, 不過要適量。 姜湯的主角是生薑。 生薑, 既可作烹調佐料, 也可供藥用。 雖然不是包治百病, 卻也是一味良藥, 對多種疾病具有預防和治療作用。 生薑味辛、性微溫, 入肺、胃、脾三經, 入肺經外能發汗, 內能化痰, 入胃經又善溫中止嘔, 因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效, 對治療感冒非常有效。 不過需要提醒的是, 對於一般人群來說, 姜湯都是適用的, 陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。

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