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腳充血腫脹怎麼辦

莫名的出現腳充血腫脹, 這種情況在生活中是很常見的現象, 引起腳部充血腫脹的原因是很多的, 有生理性和病理性之分, 一般生理性的腫脹多是由於不良的生活習慣引起的, 可以通過按摩, 運動等方法進行緩解, 但是病理性的充血腫脹, 通常是需要及時去醫院進行檢查治療的。

腳充血腫脹怎麼辦?

主要有:由於進食少, 優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫, 則是下腔靜脈回流不暢導致的, 一般是單側腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。

此外, 鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等, 此外也有原因不明的腳腫。 另外高血壓腳腫有這一說, 可以說高血壓與腎臟有著密切而複雜的關係, 高血壓如果沒有得到及時、正確的治療, 會破壞腎臟血管, 導致腎臟血液供應不足。

一方面, 高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。 高血壓與腎臟損害可相互影響,

形成惡性循環。 急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變, 導致惡性腎小動脈硬化, 從而迅速發展為尿毒癥。

因此, 高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要, 如果發現有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現象, 或年輕人突然出現血壓升高, 就要及時到專科醫院檢查。

老人腳腫怎麼辦?

老人出現腳腫, 應該先去醫院檢查, 找出腳腫的原因, 從而對症下藥。 如果腳腫並伴有劇烈疼痛, 應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹, 就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣, 該去心內科檢查;若其他症狀不明顯, 那老年人應該去醫院老年科檢查。 如果腳腫伴有劇痛, 那老人應採取一些靜止性的運動, 避免登山、舉重等運動, 以防症狀加重。

老人腳腫了怎麼消腫?

1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法, 患者可以用溫水天天泡腳, 每次十五分鐘左右, 也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物, 應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽, 低脂肪、低膽固醇,

少糖、少鹽為原則, 芹菜、蘿蔔、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

3、運動消腫

老人應該保持樂觀情緒, 長期堅持適當鍛煉, 如散步、慢跑、健身器械鍛煉等, 以增強體質, 提高適應能力。 避免久坐久站, 經常活動下肢, 並注意經常上抬兩下肢。

充足的睡眠是消腫的前提, 所以建議老人們保證起居有規律, 良好的睡眠。

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