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祛濕健脾減肥中藥配方是什麼

日期:2017-12-29

身體濕氣過重,對健康影響比較大,這時候可以通過一定的中藥方子來進行調理,能夠取得不錯的健脾祛濕的功效,對於食欲不良、大便不成形、消化功能下降,都有很好的調理的作用,另外能夠改善身體的免疫力水準,避免出現疾病的情況,尤其是在夏天的時候濕氣比較重,更應該進行這方面的調理。

溪黃草、土茯苓、淮山、白菜、薏米粥 、豬胰、粉葛、赤小豆、扁豆、陳皮、水8碗、淡竹葉、馬齒筧、槐米、芡實、綠茶

參苓白術片、木香順氣丸、附子理中丸、健脾丸、霍香正氣丸

材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陳皮半個,水8碗。

做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切塊,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲3小時即可。

材料:淮山(幹品)10克,土茯苓10克,溪黃草10克,

豬胰(豬橫月利)300克,清水適量。 做法:淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗淨一同放進砂煲中,加適量清水煲開,然後轉小火煲1小時即可飲用。

材料:小白菜500克,薏米60克。先將薏米煮成稀粥,再加入切好、洗淨的小白菜,煮二三沸,待白菜熟即成,不可久煮。 用法:食用時不加鹽或少加鹽,每日2次。

材料: 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹葉5g、馬齒筧5g、槐米5g、芡實5g、綠茶5g(源自本草綱目)

食用方法:(可直接購買一包裝)170ml開水浸泡3~5分鐘即可,飲至1/3時續水。

輔助功效:有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥,祛濕能夠起到淡斑美白的作用。(小編認為是最健康的療法,還可以美白)

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