健康生活

身上容易淤青是怎麼回事?是疾病的預兆嗎?

炎熱的夏季是人們穿短袖短褲的季節, 也是人們秀美臂美腿的季節。 可是有部分人卻不敢在夏天穿短褲短袖, 因為他們的身體特別容易淤青, 有的時候只是輕輕碰一下就會淤青一大片, 好幾天下不去。 其實身上容易淤青是有原因的, 下面我們來一起瞭解下吧!

為什麼經常會有淤青

皮下出血, 就是生活中身體表面常會發現淤青, 主要原因是血管壁受損, 使血液從血管內滲出到血管外面,

出血點的直徑在3-5毫米, 稱為紫癜。

引起紫癜的疾病有過敏性、蟲咬傷後也是常有的。 老年人血管彈性減退, 脆性增加, 輕輕地碰撞一下就會皮下出血。 凡引起血管壁脆性增加的因素均會發生皮下出血, 如細菌或病毒感染、營養不良、維生素C缺乏等。

除了上述的血管損傷因素之外, 與血小板減少或血小板質差也有關。

如果平時有牙齦出血、鼻出血、月經過多和發熱、貧血等情況, 應去醫院作進一步診治, 血小板計數、出凝血時間、毛細血管脆性試驗等, 根據結果由醫師作出相應的治療。 如是單純性紫癜, 數日後自行消失無需特別處理。

以上講解了為什麼會有淤青的情況發生, 但是皮膚淤青怎麼處理呢?這種情況我們經常的遇到, 如果處理不當會讓你受傷的部位越來越嚴重, 甚至出現嚴重的腫脹, 其實只要護理得當, 那麼就能很好的緩解皮膚的淤青。

第一步:冰敷

立刻冰敷可減少血流量, 使淤青最小化。 用毛巾包好冰袋, 或將毛巾在涼水中浸泡一會兒,

冷敷患處10分鐘, 每隔20分鐘左右重複冷敷。 建議平時家裡都提前備好冰袋, 可在塑膠袋中注入6份水和1份酒精, 密封之後放入冰箱冷凍, 做成簡易冰袋。 按壓患處或受傷後立即纏上彈性創可貼, 淤青程度就會大大減輕。

第二步:抬高

剛磕碰出淤青時, 減少患處血流可使淤血最小化。 如果腿部淤青, 冰敷的同時不妨坐到沙發或帶扶手的椅子上, 將腿部抬高至心臟以上的位置;如果手臂受傷, 應儘量將手臂抬高到心臟的高度。

第三步:熱敷

24小時後, 熱敷患處可促進血液迴圈, 清除淤血。 可以用電熱墊、熱水袋或熱毛巾熱敷患處, 每天多敷幾次, 每次20分鐘。 醋能促進皮膚表層血液流動, 有助於消散淤青, 可以將其倒進溫水中, 浸泡毛巾用於熱敷。

但是熱敷溫度不宜太高, 否則容易灼傷皮膚。

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