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鬢角頭髮稀少怎麼辦

日期:2018-07-10

我們或許都經歷過,脫髮或者掉發的情況,而且,脫髮這一個症狀讓很多人都出現困擾,而鬢角脫髮是其中一種。這一種脫髮多發于男性同胞。其實,不僅是我們的男性朋友們,對於我們的女性朋友們來說,有的時候也會出現鬢角稀少的情況,而且,這種情況會影響我們的整體形象,那麼下面我們就來瞭解一下鬢角頭髮稀少應該怎麼辦吧!

一、鬢角脫髮的原因

1.不良的飲食習慣

在日程生活中,如果進食太多的肉類、煎炸類以及油脂性的食物就會造成油脂分泌旺盛,過多的油脂分泌會阻塞頭髮的毛囊,讓營養無法達到發根,從而導致鬢角脫髮的現象出現。

2.壓力過大導致鬢角脫髮

當壓力過,精神處於過度緊張的狀態的時候,也會導致鬢角脫髮。因為當人體處在緊張狀態的時候,就會形成汗毛直豎的現象,這樣會妨礙血液迴圈,讓養分無法到達頭髮部分,

導致鬢角脫髮。

二、鬢角脫髮的治療

1.合理安排飲食

治療鬢角脫髮最重要的就是合理安排飲食!可以多吃一些富含鈣質、鐵、鋅、維生素C類的食物,例如豆類、雞蛋、柑橘等食物。此外,還要禁止食用辛辣和油炸類的食物,減少毛囊的油脂分泌。

2.使用正確的洗頭方式

在洗頭的時候,不宜太頻繁,建議每週洗3次。在洗頭的時候不要用手指抓撓頭發,水不宜太燙。最重要的是,在洗頭沖水的時候,一定要沖洗乾淨,不能讓洗髮水殘留。

3.按摩頭部改善鬢角脫髮現象

在洗頭的時候,可以對頭部進行按摩,

這樣可以促進頭皮部的血液迴圈,從而改善鬢角脫髮的現象。或者在按摩洗頭的時候,可以用梳子輕輕梳頭皮部,促進血液的迴圈。鬢角脫髮可要按照正確的方法來進行治療!

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