女性健康

女性經期有什麼生理現象

你知道嗎?月經期情緒不好也會影響伴侶哦。 除此之外, 月經期女性還會出現食欲下降、口齒不利、腹脹、腹瀉等症狀。 這些都是月經期常見的生理現象。

私密悄悄話1、情緒傳染

月經導致的情緒不穩定也會傳染。 男性在妻子來月經的那幾天, 也會變得脾氣暴躁。 有學者認為, 這是由於女性時高時低的雌激素水準, 讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏。

私密悄悄話2、食欲下降

美國塔夫茨大學的研究顯示, 女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%, 而且由激素引起的食欲也會下降。

私密悄悄話3、月經來前的一周,

戒煙更成功

美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出, 在月經前幾天, 體內雌激素水準會降至最低, 成功戒煙的幾率就會直線上升。

私密悄悄話4、口齒不利

月經期間, 由於黃體酮的影響, 女性可能會口齒不流利, 思路也會變得不連貫, 這是正常現象。

私密悄悄話5、便秘、腹脹

不少女性還會出現便秘、腹脹等, 此時要多喝水、多攝入粗纖維食物, 以保持正常排便。

私密悄悄話6、一起生活工作的女性經期變得靠近

生活、工作在一起的女性, 月經期會越來越接近。 這一方面是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響, 另一方面在於身體中釋放的緊張化學物質會傳染。

私密悄悄話7、部分女性會腹瀉

月經期, 體內會分泌某些化學物質, 刺激子宮收縮從而讓經血順利排出。 這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的。 所以, 一旦腹部感到絞痛時, 女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮。

私密悄悄話8、經血有自己的顏色

經血在體內停留時間越長, 顏色越暗沉。 有些女性會出現黃色、綠色的經血, 這可能是陰道炎的前期症狀。

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