健康百科

脫髮的預防措施有哪些?

文章導讀

脫髮是一種頭髮脫落的現象, 每個人每天都要掉幾十根頭髮, 當然這是正常的現象;要是每天掉100根以上頭髮的朋友們, 就要引起重視了, 如果不及時預防, 很有可能下一個禿頂的人就是你;以下是脫髮的預防措施, 趕緊來看看吧。

脫髮的預防措施:

1.應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑, 或根據自己的發質選用。

2.戒煙也是一大脫髮的預防措施, 吸煙會使頭皮毛細管收縮, 從而影響頭髮的發育生長, 導致脫髮的出現。

3.節制飲酒, 白酒, 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,

引起脫髮。 即使是啤酒, 葡萄酒也應適量, 每週至少應讓肝臟“休息”兩日, (即停止飲酒)。 因此, 這也是脫髮的預防措施。

4.對女性來說, 生活忙碌而又保持適當的運動量, 頭髮會光彩烏黑, 充滿生命力。 男性相反, 生活越是緊張, 工作越忙碌, 脫髮的機會越高。 因此, 經常進行深呼吸, 散步, 做鬆弛體操等, 可消除當天的精神疲勞。

溫馨提示:以上關於脫髮的預防措施介紹, 希望對大家有所幫助, 嚴重脫髮是一種病症需及時治療, 否則後患無窮。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示