女生長期喝優酪乳好嗎？

我從小學的時候就非常喜歡喝優酪乳， 然後我到現在一直在喝。 女生， 如果長期喝優酪乳的話會不會對身體有什麼壞處？

女生如果長期喝優酪乳的話不會有太大的壞處， 而且能夠使你的皮膚更變得更加的光滑細膩， 其實優酪乳跟牛奶的有一些功效是差不多的， 而且優酪乳裡面有更多的對腸胃有用的物質， 但是在生理期之間不要喝優酪乳， 因為優酪乳是冰鎮的。 在來月經期間喝優酪乳的話肯定會傷害到你的子宮造成你的內分泌失調還有可能會使你產生公害影響到你以後的生育問題。