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辦公室女性喝什麼茶?首選這些提神茶就對了

辦公室女性喝什麼茶

薄荷檸檬茶——排毒養顏

對於大部分的上班族而言, 經常是很多人在一個個的格子裡辦公, 旺盛的人氣與辦公環境的清新空氣直接成了反比, 不少人會覺得午睡後頭重腳輕, 這種情況怎麼辦呢?

不妨來杯薄荷檸檬茶, 因為薄荷不但能提神醒腦, 還能使口氣清新。 此外, 鮮檸檬維生素C含量極為豐富, 能防止和消除午休後的皮膚色素沉著。

茉莉花茶——疏肝理氣

很多白領午休時都是伏案而睡, 睡起來的時候往往感覺手腳發麻, 頭暈腦脹很難受, 有的甚至會有肝鬱的感覺。

這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的, 當人們肝郁氣滯時, 精神自然也好不到哪兒去, 這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了, 因為它能夠理氣開鬱, 還能使人定心安神, 更有助於幫助幫助宣導吸收消化, 緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。

枸杞茶——護眼明目

無核紅棗, 枸杞, 冰糖, 溫水沖泡5~10分鐘即可。

疲勞了, 還可以來一杯枸杞茶。 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等, 具有補肝、益腎、明目的作用。 其本身有甜味, 可以像葡萄乾一樣作零食, 對解決“上班族”眼睛乾澀疲勞很有功效。 有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝, 這樣的搭配很養生。

金銀花——清熱解毒

金銀花5克, 薰衣草3克, 甘草10克, 蜂蜜5克, 溫水沖泡5~10分鐘即可。

金銀花清熱解毒, 消炎去痘。 薰衣草消炎去痘, 降火安神, 增白緊膚, 修復疤痕, 促進新陳代謝, 促進傷疤癒合。 甘草補脾益氣, 清熱解毒。 蜂蜜自不用說, 通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。

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