您的位置:首頁

容易上火應該吃什麼好?

最近口腔裡到處都是泡泡, 一看都知道是上火了, 什麼東西都不能吃, 吃飯都很困難, 我還是哪種無辣不歡的人, 容易上火應該吃什麼好?

夏天來了, 很多身體敏感的人就受不了了, 不是口腔爛了就是皮膚過敏, 上火的人也越來越多, 這時候看醫生也是白看, 所以還是從自身做起吧, 飲食要清淡, 不吃辛辣刺激的食物, 多吃水果, 我們經常聽說能瀉火的水果主要有柳丁、柚子、梨子、香蕉等, 這些水果不僅能瀉火, 還能防止便秘, 促進食物的消化吸收, 最好的就是多喝白開水, 排毒又美容, 成本還低。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示