健康生活

感覺嘴唇發燒很厲害怎麼辦

嘴唇發燒一般來說是上火所導致的, 此種情況很好解決, 只需要吃一下降火的水果或是一些降火的飲料都可以很快幫助緩解的。 但是還有一種情況便是人體內火嚴重, 並且影響到了人體代謝, 此種情況則需要長期堅持飲食清淡一些, 並且還需要注意保證睡眠品質。

方法一:

1、吃過火鍋燒烤等容易上火的實物後, 要多喝開水, 畢竟開水喝多了, 可以促進新陳代謝、消化吸收、排泄廢物、解熱降溫等作用

2、用板藍根泡茶, 板藍根具有清熱解毒, 涼血利咽, 用於肺胃熱盛所致的咽喉腫痛, 口咽乾燥等作用

3、用羅漢果泡茶, 羅漢果具有清熱潤肺, 止咳利咽的作用, 適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等, 此外還有潤腸通便的功效。

4、板藍根配合羅漢果基本上就可以預防了, 這多本人來說很管用, 大家可以試試看

方法二:

概 述

血不足.陽虛所致。 也可能是血液迴圈不好的原因, 考慮是存在腎陰虛的問題導致的。 最好是去看下中醫調理一下。 平時要養成良好的生活作息, 堅持多做戶外鍛煉。 多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。 也有可能上火導致的, 建議你最好積極遵醫囑口服黃連上清丸治療平時多喝水多吃水果和蔬菜為好,

多喝點清火的菊花茶、綠豆湯等等, 西瓜也能清火, 實在難受就塗點牙膏在嘴唇上, 牙膏裡有薄荷成分, 可以清涼去火!

步驟/方法:

1、夏天到了, 比較實用而且簡單的就是用西瓜去火, 切下半個西瓜來, 用調羹舀裡面的瓜肉,

將瓜肉含在嘴裡吸汁, 隔幾分鐘再來一塊含在嘴裡, 去除口腔上火的效果很不錯, 取數降溫, 又很可口。

2、上火是一種民間的說法, 個人認為不是中醫的說法。 一般去看正規的中醫, 中醫一般在病例上不會寫你“上火了”, 所謂上火, 指的是一系列現象, 表現多種多樣:大便秘結, 小便短赤, 口眼生瘡, 牙疼、長痘等等, 中醫的說法就是上火。

3、精神調節的因素很重要。 在精神緊張、勞累的時候, 常常會減少水分攝入, 同時抵抗力降低, 更加容易出現上火的症狀。 因此, 上火總是伴隨著急一起出現的, 叫“著急上火”, 由於精神、飲食、功能活動的改變, 身體系統的生理規律被打亂了。

注意事項:

吃飯的時候少吃肉類, 多吃一些清淡去火的菜, 將番茄拌糖做涼菜,

將苦瓜切成薄片清炒做菜, 能夠有效去除口腔上火, 是和不錯的。

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