中醫疾病

經期老長痘是怎么回事 中醫教你調理

經期便秘、長痘、長斑, 這些是很多女人來月經時困擾的問題, 為什么經期會有這些肌膚問題?經期長痘、長斑該怎么辦?看看下面中醫的介紹。

經期長痘

中醫理論中, 痤瘡最常見的以肺胃濕熱為主, 也就是尋常型的痤瘡。 這種炎性皮疹以紅色為多, 包括白頭、粉刺, 嚴重者有膿包, 同時口苦、口干, 還有便秘情況。 這種情況的處理應以清肺為主。 可選擇成藥方的湯劑:枇杷清肺飲合白虎湯。

另外, 稍嚴重的痤瘡還會有結節和囊腫, 屬于聚合型痤瘡。 這種情況多因痰濕凝聚引起。 可選用:海藻玉壺湯合二陳湯(包括陳皮、半夏)。

飲食注意:不要吃辛辣、刺激、油膩的食物, 也不要吃太熱性的肉類, 如羊肉。 可多吃水果、蔬菜, 但熱性的水果盡量不吃, 如葡萄和荔枝。

不要斑點和暗黃

皮膚出現斑和氣血偏黃暗、沒有光澤, 在中醫理論上, 有兩種原因:肝腎不足和脾虛濕盛。

兩者有著不同的表現和區別。 肝腎不足表現為面色灰暗, 常伴有腰酸困, 或者脫發、失眠。 可選用滋補肝腎的六味地黃丸, 這種情況要堅持服用, 至少一兩個月。 飲食上要少鹽和清淡。

脾虛濕盛表現為面色萎黃, 常伴發有頭沉、雙下肢沉困、食欲不振等。 這種情況需要健脾利濕, 可選用補中益氣丸, 或者選用成藥方的湯劑:萆蘚滲濕飲。

經期的調理

月經不調的原因很多, 女性青春期長痘痘時常伴有肥胖、月經不調、脫發。 另外, 多囊卵巢也會引起月經不調。 因此在使用中藥調理前, 應先查清原因, 排除內分泌和婦科疾病的原因。

月經不調多分為血熱和氣滯血淤, 血熱引起的不調多表現為月經前期, 應以清熱涼血為主, 如犀角地黃湯(根據情況加減中藥)。

氣滯血淤引起的不調多表現為月經后期, 應以活血化淤、舒肝理氣為主, 可選用逍遙丸合四物湯。

提醒:

1、口味要清淡, 盡量不吃辣椒。

2、保持好的心態, 尤其是發育期。 同時找一個適合自己的鍛煉方法。

3、注意清潔面部, 用溫水洗臉, 可使用含硫磺的香皂。 護膚品選用水劑和霜劑。

4、自己購買中藥進行調理, 中醫講究辨證, 每個人的體質情況有所不同, 使用的中藥也有差別, 應由大夫進行辨證后再進行調理。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示