營養飲食

養生堂天然維生素e的作用及養顏方法

養生堂天然維生素e的作用及養顏方法

祛斑美白

維生素 E能夠能逆轉皮膚衰老, 使肌膚變得光滑、白皙。 它對祛斑尤見效果, 國內外均有報導:持續服用3~9個月維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,

有效率可達70~90。

增強機能

維生素E又叫生育酚 , 人的體內缺乏維生素E, 容易表現為不易受精或引起習慣性流產。 維生素E確實能增強卵巢機能, 使卵泡增加。 它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進, 增加分泌, 所以, 想要有個健康寶寶的女人, 一定要堅持補充天然維生素E。

消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中, 形成了各種各樣的自由基。 其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。 它們攻擊細胞, 產生氧化作用, 傷害細胞功能, 使人體活力下降, 臉部出現皺紋、色斑等衰老現象, 人體抵抗能力降低導致多病。 而天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者,

在自由基攻擊細胞之前, 它先與自由基起反應, 將之中和, 從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

年輕心血管

近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現, 它又被稱為血管的腫瘤, 容易形成血栓, 造成心機梗塞和中風, 是冠心病等心血管疾病的主要原因。 而維生素 E能防止血管內的血液凝固, 防止動脈粥樣硬化, 進而使血液迴圈良好, 年輕心血管以預防多種疾病。

養生堂天然維生素e的功效

第一:可以治曬傷, 效果可是絕佳的哦, 在用之前最好先用冰毛巾及綠茶敷臉, 這樣會效果更好些。 這是夏日必須懂的防曬技巧。

第二:還可以除皺, 直接用它來擦眼角有細紋的地方, 這效果也是絕佳的哦, 最好是在晚上的時候使用比較好。

第三:預防妊娠紋, 這一點十分關鍵啊, 孕媽媽在懷孕6個月左右可以選用天然的維生素磨碎之後, 搽肚皮增強皮膚的彈性, 這樣不易長妊娠紋, 不然, 等生完孩子之後, 就會留下難看的妊娠紋。

第四:最重要的一點, 那就是美白養顏了, 滴兩滴入面膜,

再加點珍珠粉, 完美結合, 即美白又養顏。

第五:護手:用冷水, 加適量的鹽及幾滴醋泡手, 大概十五分鐘左右, 然後洗乾淨, 再擦上維生素e, 那麼就會達到又白又嫩的效果哦。

第六:護膚, 有滋潤、抗氧化等保膚功效, 可直接塗抹在身體表面的任何一處皮膚上, 對防止皮膚搞糟粗糙等很有效, 冬天, 塗抹在嘴唇上, 還可防止唇裂、脫皮等現象。

第七:增長睫毛、眉毛, 提供養分, 使其變得濃黑, 這應該是每個美美都想達到的效果吧!

特殊用途

飲食富含多不飽和脂肪(植物油、魚類油)的人必須多服用維生素E;

葡萄糖酸亞鐵、胃酶蛋白鹽、檸檬酸鹽、丁烯二酸鹽等有機鐵不會破壞維生素E;

面臨更年期的婦女要增加維生素E的攝取量, 建議可服用複合生育酚, 每天400~1200IU。

維生素E不會減少心臟病發病率

加拿大最近研究發現, 服用維生素E不會減少心臟病的發病率。 如果連續4~6年內每天服用維生素E, 其患心肌梗死、中風或因心臟病致死的危險性並不比每日服用安慰劑者低。

在最近的研究試驗中, 研究人員把55歲以上的試驗物件隨機分為兩組,一組服用含有400國際單位的維生素E補劑,另一組服用安慰劑。每個試驗物件或有心臟病,或有糖尿病,或至少有一種導致心肌梗死或中風的危險因素。通過研究發現,46年後,試驗結果沒有差異。兩組中出現心肌梗死或中風的人數無太大差別,死於心血管疾病的人數也大體相等。這證明,儘管沒有發現其副作用,服用維生素E也不會抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來的負面影響。

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研究人員把55歲以上的試驗物件隨機分為兩組,一組服用含有400國際單位的維生素E補劑,另一組服用安慰劑。每個試驗物件或有心臟病,或有糖尿病,或至少有一種導致心肌梗死或中風的危險因素。通過研究發現,46年後,試驗結果沒有差異。兩組中出現心肌梗死或中風的人數無太大差別,死於心血管疾病的人數也大體相等。這證明,儘管沒有發現其副作用,服用維生素E也不會抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來的負面影響。

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