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女人脾氣大是什麼原因造成的?

我今年48歲, 最近不知道是怎麼了, 脾氣很壞老是無緣無故的發脾氣, 無論看到什麼事, 看到什麼人都不順眼, 為此家裡人沒少受我的氣, 覺得很鬱悶, 就是想問一下女人脾氣大是什麼原因造成的?

首先說你這個年齡已經到了更年期的年齡了, 這時卵巢功能逐漸退化, 分泌的激素也會相應的健身, 因而導致脾氣大, 看到什麼總想發火的原因, 更年期間要特別注意休息, 保持的好的睡眠, 心情要放鬆, 多去戶外撒散步, 多和朋友聊聊天, 這樣也能緩解一下情緒, 經常要保持心情舒暢, 再一個就是在飲食上多食新鮮的蔬菜,

水果, 在飲食上忌吃辛辣刺激的食物。

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