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寶寶輔食香蕉泥怎麼做

日期:2017-11-15

寶寶到了五個月的時候, 就可以適當的吃些輔食了, 輔食的做法有很多, 比如說可以做成香蕉泥, 香蕉裡面含有大量的膳食纖維, 富含鈣質和鐵質元素, 對於補充孩子的維生素和微量元素都有很好的作用, 下面我們就來瞭解一下寶寶輔食香蕉泥怎麼做?來看一下這方面的內容。

準備香蕉半根, 準備勺子一個, 碗一個。 選擇香蕉的時候要注意, 要選擇自然成熟的香蕉, 不要選擇催熟的香蕉, 然後扒掉香蕉皮, 把香蕉切成小段, 這時候要注意把香蕉中心的一個黑色的芯線要取掉。 這個部分比較堅硬, 而且有酸澀的口感。

把弄好的香蕉然後放到碗裡面, 用比較硬的勺子把香蕉碾成泥狀, 碾得越細膩越好!做好的香蕉泥要讓寶寶儘快的吃完, 因為香蕉很容易氧化, 所以說在做香蕉泥的時候, 要隨做隨吃。

做香蕉泥的時候一次不要做的太多, 只要夠寶寶一次食用的量就可以了,

因為香蕉泥很容易出現氧化, 氧化以後營養功效就會下降, 另外要注意的是做香蕉泥的時候, 要把中間的黑芯去掉, 避免影響口感。

以上簡單的瞭解了寶寶輔食香蕉泥怎麼做, 輔食香蕉泥的做法非常的簡單, 取成熟的香蕉一小節, 然後用堅硬的勺子把香蕉搗成泥狀, 越細膩越好, 要隨做隨吃, 避免出現氧化的情況, 在喂寶寶香蕉泥的時候也要注意, 如果寶寶有腹瀉的症狀, 這個時候不要喂寶寶, 因為香蕉有很好的促進消化的作用, 如果出現腹瀉容易導致寶寶腹瀉症狀加重。

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