中醫常識

艾葉泡腳有什麼好處 艾葉泡腳的好處

艾葉泡腳有什麼功效?艾葉的功效具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等, 用艾葉泡腳對身體也有很多好處。 艾葉泡腳有什麼功效?下面就一起來看看艾葉泡腳的功效吧。

艾葉泡腳有什麼功效

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況, 這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。 只要將艾葉和水一起熬煮之後, 將藥液泡腳一會, 等全身出微汗就可以了。 然後喝一些溫開水, 連續泡腳兩三天, 並且少吃一些寒涼食物, 注意休息, 那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈, 趕走體內濕寒的功效, 況且艾葉能通十二經絡, 調理陰陽。 經絡通暢的人, 氣血就會跟著暢通, 而氣血健康的人, 體內寒氣自然也就無處可待。 對於艾葉的驅寒作用, 這裡建議大家可以採用艾條熏灸的方法,

效果會更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。 針對性的使用, 長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

艾葉泡腳的方法

將一把艾葉放入乾淨的鍋中, 然後加入適量的清水, 大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。

等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了, 還可以根據自己的身體狀況, 加入其它材料一起泡腳。 泡腳的時候一定不能泡到全身大汗, 而是應該在微汗的時候就停止。

1、艾葉加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張, 末梢神經炎, 血液迴圈不好, 手腳麻或瘀血。

3、艾葉加薑片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾葉加鹽可治上焦有火, 經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

艾葉泡腳的禁忌

泡腳時間不宜過長, 以15~30分鐘為宜。 泡腳時血液會流向下肢, 腦部易供血不足。

心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈, 應暫停泡腳休息。 糖尿病患者末梢感覺能力差, 應由家人先試水溫, 防止發生燙傷。

發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

艾草泡腳每週2~3次即可, 不宜過於頻繁。 艾草泡腳能引火下行, 有時會引起頭面部的氣血不足, 容易引起頭暈、頭痛, 還會引起情緒上的變化。

中藥泡腳最好用木盆。

銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定, 容易與中藥中的鞣酸發生反應, 生成鞣酸鐵等有害物質, 使藥物的療效大打折扣。

兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。 因為足弓是從兒童時期開始形成的, 因此要從小注意保護。

如果常用熱水給小兒洗腳, 足底的韌帶就會變得鬆弛, 不利於足弓的形成和維持, 容易形成扁平足。

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