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5個月的寶寶吃什麼輔食

我家寶寶五個月, 該吃輔食了, 五個月的寶寶吃什麼輔食好啊?

我家孩子那時也不輕呢, 五個月時有二十斤。 這麼大要加輔食了, 因為此時他的挺舌反射在漸漸消失是添加輔食的良好機會, 加得過晚不利於他的吞咽反射的形成, 可能會使他一歲後接受飯菜的程度降低, 間接影響寶寶將來的發育。 可以適當添加一些粥類和米粉, 如果怕買的米粉不夠安全可自己將稀飯用榨汁機打成米糊, 不過超市里的米粉裡面添加了很多別的微量元素, 所以也是不錯的選擇。 等三四個月後形成良好的吞咽反射了,

就可以直接進食飯菜了(首先要做得細軟些利於消化)。 我的孩子現在已經三歲了超高超重, 聰明活潑。 當初可沒少發心思呀, 這是我在網上搜尋資料資訊後自己製作的斷奶表, 一定要嚴格執行哦!斷奶過程:斷奶是一個漸進過程, 而不是說可以一次性做到的事情。 斷奶主要是改變孩子的進食方式, 以配合孩子日益增長的生長發育的需要, 而習慣的改變是需要時間的, 驟然斷奶常引起消化不良, 影響生長發育, 甚至因肌體不適應而導致免疫力下降使孩子大病一場。 徹底斷奶應在春、秋季進行而要避開冬、夏孩子容易生病的季節。 而輔食的添加不但能促進孩子的生長發育, 還能夠鍛煉口腔肌肉使孩子的語言能力大大提高,
這也是孩子早說話的前提。 而輔食添 加過晚不但使孩子的生長發育減緩, 還能因味覺發育滯後導致將來孩子挑食偏食, 對孩子未來的生長發育產生不良影響 。 錯過了4~6個月時的最佳添加時機再添加輔食容易引起孩子作嘔, 致使有的孩子到了一兩歲還不願意吃飯

第三個月:應添加含鐵豐富的蛋黃(因孩子此時體內儲存的鐵已消耗殆盡, 若不及時添加易患缺鐵性貧血而導致容易感冒生病。 )蛋黃先由四分之一到二分之一再到一個整蛋黃。 蛋黃可摻在米湯中或新鮮橘子汁中調成糊狀喂, 果汁中的維生素C可促進鐵的吸收。

第四個月:可在奶中摻少許米粉, 用奶瓶喂流質狀米粉。 同時仍應喂蛋黃調成的糊補鐵。

第五個月:以奶(母乳)為主, 喂少量輔食一次(由稀到幹, 品種由少到多, 由軟到硬)。

第六個月:每天喂三到四次奶(母乳), 一天共800ML。 可喂一到兩次輔食, 每次小半碗。

第七個月:每天喂一兩次輔食, 要替代一餐奶量。 保證一天喂三到四次奶(母乳)共800ML。

第八個月:每天上、下午共兩次輔食, 早中晚喂三次奶(母乳), 保證一天750~800ML奶。

第九個月:每天上午、中午、下午喂輔食, 早晚餵奶(母乳), 保證一天的奶量為500ML。

第十個月:早晚兩次奶(母乳), 其餘輔食。 可吃肉末蒸雞蛋之類粗顆粒食物。

第十一個月:早晚餵奶, 三餐餵飯, 以穀類為主食。 可吃軟飯、麵條、包子、餃子。

第十二個月(一歲):逐漸變為一日三餐為主, 早晚奶為輔。 慢慢過渡到安全斷奶。 如果正好在冬夏季節可略向後推遲一兩個月再徹底斷奶。

若在冬夏季斷奶, 孩子容易因抵抗力下降而得病。

以三餐為主後, 要保證孩子的飯菜中有豐富的蛋白質如肉泥、蛋黃、肝泥、豆腐等, 以提高孩子的免疫力。 因孩子牙齒尚未出齊咀嚼得還不夠細膩, 飯菜要做得細軟些以便消化吸收。

斷奶並不是斷乳製品, 即使孩子已經以谷類為主食了, 也仍要保證每天有250ML的奶量供應, 也就是“終生補鈣”, 一到兩歲補鈣乳製品以配方奶粉為主, 因配方奶粉中添加有各種微量元素能幫助孩子發育。 待兩歲以後再給孩子喝鮮牛奶。

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