健康食譜

夏季自制飲品有哪些 12種夏季最好喝冷飲

夏季自制飲品有哪些

檸檬紅茶

紅茶提前煮好, 加上自己喜歡的檸檬, 把茶包用熱水沖泡, 加上適量的糖和冰塊, 切一個新鮮的檸檬,

放入兩塊檸檬在里面, 直接喝下去, 真的是特別的爽。

牛奶咖啡

杯中倒入200ml的牛奶, 取一勺子向上置于牛奶平面上。 取一帶壺嘴的容器, 比如咖啡壺!裝入咖啡, 緩慢的將咖啡沖在勺面上, 勺子要隨著飲品的上升慢慢上升~ 如果想要漸變層明顯一些,

可以將牛奶與咖啡的比例按1:1來配就可以了。

香蕉奶昔

香蕉搭配牛奶味道就是最好的, 1根香蕉加入200ml牛奶打成奶昔, 先倒入杯中, 按同樣的方法倒入牛奶就可以。

紅粉雪碧

拿1個杯子, 先倒入雪碧2/3杯的量, 然后取1個小勺子, 反向頂在杯壁偏上的位置。 然后慢慢順著勺子背面的地方倒入紅葡萄酒。

蜜桃少女心

杯子里放入大概4/5的雪碧, 取一把比較大的勺子, 凸出來那面向上, 把勺子邊緣放到杯子里緊挨著杯壁, 勺子呈45—60度角放置, 然后順著勺子背面往杯子里緩緩倒入蜜桃味rio, 靜置一會兒就好。

西瓜蘇打水

西瓜是夏天時候常備的一種水果, 和蘇打水完美的結合, 營造一個美妙的飲品。 首先把西瓜和準備好的冰塊一起放到杯子里面, 然后加上適量的蘇打水, 等氣泡騰沖起來的那一瞬間, 真的超級爽。

薄荷桃子汽水

密封玻璃罐洗凈備用, 桃子去皮切大塊, 薄荷洗凈。 將桃子塊、薄荷葉放入玻璃罐, 放入一片檸檬, 喜歡甜味的可以加一小勺蜂蜜進去。 所有材料都放好了以后, 最后打開蘇打水倒入, 馬上蓋上蓋子。 時間間隔太久的話氣都跑掉了。

檸檬薏米水

把薏米放到水里面泡軟,過程大概有三個小時。然后倒到鍋里面,加上大半鍋的水,加上八顆左右的冰糖,用大火燒開之后,再用小火熬煮九十分鐘左右。然后放到常溫,把粥放到杯子里面,然后切兩片檸檬扔進去,就完成了。

蜂蜜檸檬水

檸檬用鹽搓洗表皮,洗凈后用廚房紙巾擦干凈(不能有水),將檸檬切薄片,取一個可以密封的玻璃罐,要擦干凈不能有水。將蜂蜜鋪一層在罐子里,然后鋪一層檸檬,一層蜂蜜一層檸檬,直到鋪滿,蓋蓋密封后放冰箱冷藏3天,3天后每次取2片檸檬泡水即可。

繽紛花茶

原料洗凈,放在鍋中,大火燒至水開煮20分鐘,然后燜10分鐘。全都是滿滿的有營養的配料,每次可以多做一點,然后放在冰箱里,綠豆利水消腫,山楂開胃,玫瑰花養顏。

青桔百香果茶

百香果洗干凈,對半切開,將百香果挖出(一杯一個百香果),青檸用鹽搓洗干凈,切小塊(一杯可以放半個-1個青檸)倒入雪碧,攪拌即可。使用冰鎮過的雪碧口感更佳。

西瓜椰奶西米露茶

椰奶放入冰箱冷藏,西瓜去籽去皮榨汁,倒入事先冷藏好的椰奶中,西米先用水泡30分鐘,下鍋內煮至透明色后撈出,用冷開水沖洗掉淀粉,放入混合好的西瓜椰奶中即可。

把薏米放到水里面泡軟,過程大概有三個小時。然后倒到鍋里面,加上大半鍋的水,加上八顆左右的冰糖,用大火燒開之后,再用小火熬煮九十分鐘左右。然后放到常溫,把粥放到杯子里面,然后切兩片檸檬扔進去,就完成了。

蜂蜜檸檬水

檸檬用鹽搓洗表皮,洗凈后用廚房紙巾擦干凈(不能有水),將檸檬切薄片,取一個可以密封的玻璃罐,要擦干凈不能有水。將蜂蜜鋪一層在罐子里,然后鋪一層檸檬,一層蜂蜜一層檸檬,直到鋪滿,蓋蓋密封后放冰箱冷藏3天,3天后每次取2片檸檬泡水即可。

繽紛花茶

原料洗凈,放在鍋中,大火燒至水開煮20分鐘,然后燜10分鐘。全都是滿滿的有營養的配料,每次可以多做一點,然后放在冰箱里,綠豆利水消腫,山楂開胃,玫瑰花養顏。

青桔百香果茶

百香果洗干凈,對半切開,將百香果挖出(一杯一個百香果),青檸用鹽搓洗干凈,切小塊(一杯可以放半個-1個青檸)倒入雪碧,攪拌即可。使用冰鎮過的雪碧口感更佳。

西瓜椰奶西米露茶

椰奶放入冰箱冷藏,西瓜去籽去皮榨汁,倒入事先冷藏好的椰奶中,西米先用水泡30分鐘,下鍋內煮至透明色后撈出,用冷開水沖洗掉淀粉,放入混合好的西瓜椰奶中即可。

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