喉嚨腫痛、皮膚乾癢、嘴唇乾裂?冬季降火小妙招!
冬天的時候, 總是感覺皮膚緊巴巴的, 嗓子也時不時的腫痛嘶啞, 都是上火惹的禍!有沒有冬季上火一吃就好的食物呢?聽聽小編介紹的小妙招吧~
喉幹嗓啞時:
飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮茶。
咽喉腫痛時:
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛:用醋加同量的水漱口, 可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁, 頻頻含漱;咽喉疼痛時, 可用一匙醬油漱口, 漱1分鐘左右吐出, 連續3—4次, 有療效。
口長水泡時:
切幾片生薑入口咀嚼, 可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉, 擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處, 翌日疼痛就會減輕, 繼續敷用幾天,
鼻塞難通時:
如左鼻孔不通, 可行俯臥位或右側臥位, 右手撐住右後頸, 掌根靠近耳垂, 托起頭部, 面向右側, 肘關節向右上方伸展, 伸得越遠越好。 由於經絡的舒展作用, 少則十幾秒, 多則幾十秒, 即可使鼻孔通氣。 如右側鼻塞, 可以相反動作治之。 兩側同時鼻塞, 可先後輪換動作治之。
那些祛火的“靠譜”食療