按摩推拿

牙痛不用怕 按摩能快速緩解疼痛

牙痛是常見的口腔疾病, 中醫稱之為“齒痛”。 引起牙痛的原因有很多, 除了蛀牙之外, 牙周炎、牙冠炎、上火等情況, 都有可能導致牙痛。

中醫把牙痛分為虛和實, 實痛的話, 多是由於胃火和風火引起, 虛痛的話則是由於腎虧虛火導致。 牙痛一直持續劇烈疼痛的話, 牙齦紅腫, 甚至引起腮頰腫起來, 還會有口臭、口幹、便秘、小便黃等, 則是胃火導致。 如果是陣痛情況, 並且牙齦紅腫, 還有惡寒、發熱、頭痛、舌頭紅等情況, 則是風火導致。

有過牙痛的人都知道, 這牙痛發作起來, 破罐子破摔的心情都有了。 如何緩解牙痛呢?按摩治療牙痛可以起到快速緩解的作用, 並且簡單容易施行, 還能達到疏通經絡的作用。 如果牙痛較為嚴重的話, 就可以隨時按摩, 不用擔心受到時間、場合等限制。 下面就一起來看下, 按摩手法。

牙痛的按摩手法

1、胃火牙痛

(1)坐好後, 用右手的大拇指指端一直用力按壓左手的合穀穴位2分鐘,

力度以感到酸脹感為宜。

(2)坐好後, 讓家人用食指的指腹同時按摩兩邊的鳳池穴和風府穴, 各都1分鐘, 之後按摩大椎穴2分鐘。

(3)仰臥躺好後, 家人用手掌摩擦的方法, 按摩腹部3分鐘。

(4)躺好後, 家人用手指刮擦的方法,

從大椎撩到尾骶部, 反復進行10次。

2、風火牙痛

(1)坐好後, 家人用雙手的拇指指腹按揉兩邊的側風池穴和下關穴, 各2分鐘, 然後再推拿兩側的頰車穴2分鐘, 按揉兩邊的太陽穴1分鐘。

(2)坐好後, 家人用手指掐的方法去掐內庭2分鐘, 再用拇指的指端一直用力的按壓合穀穴2分鐘, 最後用拇指指腹按揉亞同學2分鐘。

3、腎虛牙痛

(1)坐好後, 家人用拇指的指端稍微用力按揉合穀和列缺穴, 各2分鐘, 力度以感到有酸脹感為宜。 再用食指輕微的揉捏兩邊的耳垂1分鐘。

(2)仰臥躺好後, 家人用雙手從上到下, 從腹股溝的位置開始捏下肢側肌肉, 然後到內腳踝, 反復進行5次。 再用手指用掐的方法去掐兩腳腳背上的太溪穴、行間穴和太沖穴, 各都1分鐘。

(3)俯臥躺好後, 家人用拇指的指腹按揉背部兩邊的腎俞穴, 各1分鐘。 再用手的小魚際來揉擦兩腳足底的湧泉穴, 各要2分鐘。

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