健康食譜

常吃桂圓潤肺開胃,抗癌抗衰老,但是這幾類人不適合吃,快告訴他們

桂圓是很滋補的, 常吃桂圓對身體有一定的益處。 不過飲食講究禁忌, 比如這桂圓很多人是不適合食用的。

1、體內有火的人是不可以吃桂圓的,

如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者, 而且患有皮膚病的人也不可以吃桂圓。 2、體內濕氣重的人也不宜食用桂圓。

4、痛風患者最好不要吃桂圓, 避免引起關節腫痛。 特別在吃桂圓的時候, 更應避免和海鮮一起吃, 那樣會引發病症。 5、本身帶熱的哮喘患者, 不能吃桂圓, 否則容易引發肺熱咳嗽。

6、如發覺自己咳嗽了, 無論是熱咳還是寒咳, 都不能吃桂圓, 否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級, 加重病情。

桂圓含有多種營養物質, 有補血安神, 健腦益智, 補養心脾的功效桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%, 婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段, 適當吃些龍眼有利健康。 桂圓有補益作用, 對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常, 同時對癌細胞有一定的抑制作用。

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