中醫針灸

在家裡艾灸有哪些事項要注意

在家裡艾灸有哪些注意事項?艾灸是簡單易行而切實有效的養生方法之一。 很多人在家裡也會選擇艾灸方式, 但是在艾灸之前,

一定要瞭解注意事項, 避免出現問題。

艾灸是用艾絨或其它藥料點燃後, 在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、烘烤、薰熨, 或用鮮品搗敷, 借助艾火或藥物的作用使施灸部位發熱、充血甚至起泡, 從而達到溫散寒邪、溫通經絡、回陽救逆、消瘀散結、強身健體等保健養生、防病治病的目的。

在家裡艾灸的注意事項

1、要專心致志, 耐心堅持:施灸時要注意思想集中, 不要在施灸時分散注意力, 以免艾條移動, 不在穴位上, 徒傷皮肉, 浪費時間。 對於養生保健灸, 則要長期堅持, 偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確性:體位元一方面要適合艾灸的需要, 同時要注意體位舒適、自然, 要根據處方找准部位、穴位, 以保證艾灸的效果。

3、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的, 很容易燃著, 因此, 施灸時一定要注意防止落火, 尤其是用艾炷灸時更要小心, 以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸後, 可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內, 以利於熄滅。

4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位, 在冬季要保暖, 在夏天高溫時要防中暑, 同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇, 及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染:化膿灸或因施灸不當, 局部燙傷可能起瘡, 產生灸瘡, 一定不要把瘡搞破, 如果已經破潰感染, 要及時使用消炎藥。

6、要掌握施灸的程式:如果灸的穴位多且分散, 應按先背部後胸腹, 先頭身後四肢的順序進行。

7、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,

如失眠症要在臨睡前施灸。 不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

8、要循序漸進:初次使用灸法要注意掌握好刺激量, 先少量、小劑量, 如用小艾炷, 或灸的時間短一些, 壯數少一些。 以後再加大劑量。 不要一開始就大劑量進行。

9、防止暈灸:暈灸雖不多見, 但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等, 甚至發生暈倒。 出現暈灸後, 要立即停灸, 並躺下靜臥, 再加灸足三裡, 溫和灸10分鐘左右。

10、注意施灸溫度的調節:對於皮膚感覺遲鈍者或小兒, 用示指和中指置於施灸部位兩側, 以感知施灸部位的溫度, 做到既不致燙傷皮膚, 又能收到好的效果。

注意:在家用藥艾條 謹防中毒

有些藥艾條含有雄黃, 雄黃不僅有燥濕、祛風、解毒等功效, 而且也有一定的毒性。 古人曰:“雄黃見火毒如砒。 ”雄黃的主要成分硫化砷, 在有氧條件下加熱可形成氣態的三氧化二砷。 據測定, 每根藥艾條含雄黃約123毫克。 正常情況下, 雄黃含有的雜質不超過10%, 每根藥艾條含純雄黃則不少於110.7毫克。

每根藥艾條燃燒時, 可生成102.4毫克三氧化二砷。 三氧化二砷是一種劇毒物質, 空氣中的含量每立方米超過0.3毫克時, 即對人體產生不同程度的毒害。

使用過藥艾條的人或許會有這樣的體驗或所見。 有些病人或家屬在灸治過程中出現咽癢、流淚、口乾等症狀, 有些人隨後還出現流涎、頭痛、頭暈、心慌、胸悶、乏力、噁心、腹痛等, 甚至出冷汗、吐瀉交作、腹瀉水樣便、尿少、或血尿、皮膚蒼白發冷、肌肉疼痛等嚴重症候, 個別長期接觸者可出現頭髮脫落、皮膚色素沉著、多發性神經炎等。 症狀無論輕重都是砷中毒的表現。

因此, 在使用藥艾條時, 一定要注意室內通風良好, 並選擇不易吸入煙霧的體位, 必要時戴防護口罩, 艾灸後立即開窗通風換氣,能移動者立即起床離開有煙霧的環境;購買含砷量在安全範圍內的合格藥艾條;連續使用藥艾條時,每人每次以一根為宜;孕婦、兒童及過敏體質者禁用。一旦出現較為嚴重的中毒症狀,應立即到醫院治療。

艾灸後立即開窗通風換氣,能移動者立即起床離開有煙霧的環境;購買含砷量在安全範圍內的合格藥艾條;連續使用藥艾條時,每人每次以一根為宜;孕婦、兒童及過敏體質者禁用。一旦出現較為嚴重的中毒症狀,應立即到醫院治療。

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