夏季養生

夏季怎么預防太陽鏡綜合癥

夏天戴太陽鏡的人多了起來, 有的把近視眼鏡也換上了變色鏡片, 一天到晚戴在眼上。 更有一些年輕人為了追求時髦, 把太陽鏡作為一種裝飾品, 不分場合, 眼不離鏡, 久而久之就會使視力下降, 視物模糊, 嚴重時會產生頭痛、頭暈、眼花和不能久視等癥狀。 醫學專家將上述癥狀稱為“太陽鏡綜合癥”。 這種病癥體現為多種不適感覺, 如早期在眼睛靠近鼻子周圍的部位有明顯的麻木感和刺痛感, 呼吸時癥狀更加明顯, 很像感冒, 還有人感到像有小蟲子在臉上爬走, 上頜牙齦麻木, 上門齒感覺不適, 局部血液循環不暢引起皮膚炎癥,

眼睛酸脹, 視力減退。

生理解剖表明在眼睛下方有一個小孔, 叫眶下孔, 此孔內有一條重要的神經分支, 即三叉神經的眶下神經。 它分布于口裂眼裂之間的皮膚及鼻部, 主管感覺功能。 由于太陽鏡的重量及鏡圈著力點壓迫眶下神經, 就會導致神經分布區域的不適, 多在戴太陽鏡的2—3周后出現。

預防太陽鏡綜合癥, 一是要正確選擇和合理使用太陽鏡。 不要選擇大框架眼鏡。 因為此種鏡架多是進口的, 是根據外國人臉型設計的, 而我國成年人雙瞳孔的距離多數小于進口的大框架眼鏡的光學中心距離, 配戴這種眼鏡會大大增加眼球調節功能的負擔, 損害視力。 至于街攤上出售的廉價太陽鏡,

制作十分粗糙, 鏡片厚薄不一, 顏色也不均勻, 光學性能很差, 戴上后易引起頭痛、眼痛、疲勞等不適感, 經常戴這種劣質太陽鏡, 極易導致視力下降。 其次, 盡可能不戴大型太陽鏡。 必須戴時要縮短戴鏡時間, 摘鏡后用手掌沿眼框、鼻部兩側按摩10—20次, 一旦出現了太陽鏡綜合癥狀時, 應停止戴用。

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