健康生活

為什麼揉肚子可緩解疼痛?

生活中常有這樣的場景, 當肚子疼或者胃疼的時候, 總是捂著揉一揉, 疼痛就能有良好的緩解, 肚子疼的時候揉一揉就能緩解疼痛的做法, 其科學原理到底是什麼呢?日本健康百科網站邀請專業內科醫生中野裡美來進行了解答。

中野裡美指出, 儘管肚子疼的時候揉一揉就能緩解疼痛的生活智慧廣為人知, 但實際上, 這樣做的科學原理至今仍不明確。

人的腸胃極易受到不安、緊張、壓力等精神層面和生活習慣的影響, 當人的精神緊張時, 自律神經系統平衡容易崩潰, 導致腸胃功能惡化。 除此之外,

暴飲暴食、刺激性食物、吸煙等也會導致腸胃吸收能力減弱。

當人感到寒冷或者身體部分寒冷如進食了過多冷飲時, 胃的溫度就會降低, 導致胃部血液迴圈不暢, 胃動力減弱, 而這時, 人往往容易感到胃疼。

因此, 有猜測認為, 當肚子疼和胃疼的時候, 溫暖的手撫在疼痛的部位, 不但能夠增加腸胃溫度, 調整自律神經的平衡, 同時能夠改善腸胃血液迴圈和動力, 緩解疼痛。 輕輕按揉疼痛的胃部和肚子還能有效起到按摩的作用, 進而緩解疼痛。

儘管現在肚子疼揉一揉就能緩解疼痛的確切機制, 但不得不說這是老祖宗留下來的生活智慧, 肚子疼痛的時候輕輕揉一揉, 不但能夠緩解疼痛, 也能夠改善心情, 不妨多試一試!

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