營養飲食

熟地黃的功效與作用及食用方法

熟地黃是一種挺常用的中藥, 大家可能沒有留意, 很多的中成藥的成分裡都有熟地黃。 地黃分為熟地黃和生地黃, 生地黃經過特殊的工藝炮製就成熟地黃。 地黃是玄參科植物, 根入藥, 一般株高在十到三十釐米, 是一種多年生長的草本植物, 在我國分佈很廣, 很多地方都有。

地黃現在用藥量挺大的, 野生的滿足不了需求, 現在有很多人工種植的, 人工種植一般採用根莖繁殖, 種子繁殖很少, 大家有必要瞭解熟地黃的功效與作用及食用方法, 下面介紹給大家。

功效與作用

性味歸經:甘, 微溫。 歸肝、腎經。

功能主治:滋陰補血, 益精填髓。 用於肝腎陰虛, 腰膝酸軟, 骨蒸潮熱, 盜汗遺精, 內熱消渴, 血虛萎黃, 心悸怔忡, 月經不調, 崩漏下血, 眩暈, 耳鳴, 鬚髮早白。

生地黃加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤, 或直接蒸至黑潤而成。

本品能夠保護心腦血管、增強機體免疫功能、抗氧化、抑制血栓。

常用量:每日12~30克。 水煎服。

食用方法

? 地黃飲:熟地黃15克, 水煎30~60分鐘, 取汁, 一日內分2~3次溫服。 主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之症。

八珍湯:熟地黃15克, 當歸、白術各10克, 茯苓、白芍藥各8克, 川芎、炙甘草各5克, 人參3克, 生薑6克, 大棗3克, 將以上藥物一同放入砂鍋, 水煎30分鐘, 取汁即可。 每日1劑, 分2次溫服。 此湯具有補益氣血的作用, 主治面色蒼白、頭暈目眩、食欲減退、心悸怔忡等症。

熟地黃這味中藥最常用的是治療腎陰虛。 腎陰虛的主要症狀是手腳心發熱, 心裡煩, 晚上睡覺的時候容易出汗, 就是中成藥說明書上寫的盜汗, 大家可以根據自己的身體情況來服用熟地黃, 是藥三分毒, 大家不要急於求成, 超量服用。

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