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孩子吃飯沒胃口該怎麼辦?

很多的小孩子都不怎麼喜歡吃飯, 平常的時候都比較喜歡吃零食, 又或者是零食吃得不多, 但是到吃飯的時間就沒什麼胃口, 這也是很多家長非常擔心的一個問題, 但是卻沒有很好的解決方案, 也不知道是怎麼引起的, 今天小編為大家講解一下孩子沒胃口吃飯是為什麼, 以及解決的方法。

兒童不吃飯在醫學上叫小兒厭食症, 指宿食積滯引起的食欲減退, 臨床以厭食、面黃腹大, 便幹, 便溏為特徵, 臨床見小兒較長時間的食欲減退或沒有食欲, 甚至拒食。 本病與挑食、偏食所致的飲食減少不同。

引起厭食的主要原因是飲食不節, 乳食無度, 餵養不當, 營養失調, 不良的飲食習慣, 其他疾病(如長期吐瀉、痢疾、肝炎、習慣性便秘等)也可引起厭食。 預防在於糾正不良飲食習慣, 乳貴有時, 食貴有節。

中醫將小兒厭食症分為:(1)乳食停滯, 症見面色萎黃, 毛髮不容,

時有腹痛腹脹, 傷乳者不思乳食, 嘔吐奶塊, 口中有優酪乳味, 大便酸臭有奶瓣。 傷食者不思飲食, 嘔吐不消化的酸臭食物, 大便糟雜, 失氣惡臭。 舌苔黃或白膩。 治宜消食和中。

(2)脾胃虛弱, 症見面黃肌瘦, 精神疲憊, 大便溏薄, 厭食拒食, 舌淡少苔, 治宜健脾開胃。 本病一要堅持治療, 二要誘導開胃, 三要調節飲食。 方1山楂片

用法:1~3歲, 日50克;3~6歲日100克。 分三次飯後吃。 連吃7~10天。 功效:消積化滯。

在平常的時候, 儘量不要給孩子吃太多的零食, 應該給孩子養成良好的進食習慣, 比如說在吃飯的時候不能看電視, 又或者在吃飯之前, 不要讓孩子吃其他的食物, 這樣對於孩子沒胃口吃飯會有很好的幫助, 或者可以給孩子吃一些小編說的粥類。