美容養生

怎樣可以快速變白呢

白皙的肌膚幾乎是所有女人的夢想。 人們常說一白遮三醜, 就算五官不好看, 如果肌膚白皙健康整個人看起來也會乾淨清透。 但是如今隨著遺傳、日曬、輻射等這種原因, 很多人經常受黑黃皮膚的困擾。 皮膚黑黑的, 不僅穿什麼都不好看, 整個人的顏值都降低了許多。 那麼到底怎樣可以快速變白呢?下面我就為大家介紹一些方法幫助大家變白。

首先, 大家要知道美白的正確方法應該是由內而外的, 飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。 維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。 因此, 在食用含有這些成分的蔬果時, 最好以生食為主, 如果不能生食, 就以煮湯的方式進食。 另外, 富含維他命A的食物可以配合油來烹調, 這樣更有利於吸收。

珍珠潤澤美白肌膚自製法

1 將珍珠粉與蜂蜜混合, 每天早上取用一匙與溫水調勻,

空腹喝下。 不但可以清除體內毒素, 長期飲用還可以潤澤美白肌膚。 2 晚上使用護膚霜時, 調進少量珍珠粉一起塗抹, 可以調整肌膚油脂分泌, 並且有高效美白作用, 這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。 3 自己製作珍珠醋飲用。 將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內, 待珍珠粉溶掉, 每次取用少量加半杯溫水, 調進蜂蜜飲用。 這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色

雛菊——肌膚美白的秘訣

這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。 雛菊屬於菊花科植物, 內含豐富的香精油、菊色素, 運用于美容護膚之中, 可有效抑制皮膚黑色素的產生, 柔化表皮細胞, 達到很好的美白功效, 順應了當今美容界的無法替代的美白潮流,

雛菊, 正成為美白產品的主打成分之一。

適合膚質:黑色素沉澱, 膚色暗啞的肌膚。 對敏感、紅斑、幹性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。

檸檬:

檸檬含豐富的維他命C, 被美容界視為製作美白護膚品的重要成分, 尤其是夏季推出的美白保養品, 檸檬更是其中不可或缺的主角, 由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。 除了豐富的維他命C外, 檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP, 不僅有美白功效, 對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。 PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。 早上喝一杯檸檬水, 除了可以排出體內有毒物質外, 亦有天然的美白肌膚功效, 有助於消除臉部雀斑。

醋:加入250克黃豆於醋中, 浸15日後, 每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。

優酪乳:優酪乳中含多種維他命, 其中的維他命C能降低黑色素形成, 令肌膚保持白皙。

銀耳:不但能令皮膚變得白皙, 還能幫助排出體內毒素, 多食無害.

以上就是我為大家介紹的怎樣可以快速變白的小方法了。 變白不是一朝一夕之事, 大家不一定不要著急。 一般28天為一個美白週期, 不管是什麼美白方法大家一定要堅持下去。 另外, 不要相信快速美白的產品, 因為那些產品通常含有超劑量的添加物。 做好日常防曬, 堅持補水保濕, 才是美白的根本管道。

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