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早上起來眼睛乾澀到底是怎麼回事?

我是一名IT工作者, 每天的工作都要對著電腦, 感覺自己的眼睛這段時間以來非常的乾澀, 而且是裡感覺也在下降, 是不是我用電腦用的太多了, 早上起來眼睛乾澀是怎麼回事呢?

眼睛早上起來乾澀, 大部分原因就是由於你的用眼疲勞造成的, 大多數的白領都會有這個症狀, 因為現在人處理電腦還每天都看手機, 時間還比較長, 所以眼睛長期處在一個工作的狀態下, 就容易產生乾澀。 建議你每天晚上早點睡覺, 減少用電腦和手機的時間, 去藥店可以買一些滴眼液, 保持眼睛的濕潤度, 平時沒事的時候可以多喝喝菊花茶,

這個是可以緩解眼睛疲勞的。

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