母嬰健康

肚子發硬是不是快生了?專家來告訴你

女性在懷孕之後肚子會慢慢的出現變化, 最明顯的表現是腹部不斷出凸起, 懷孕晚期的時候會感覺到肚子發硬, 這是肚子膨脹造成的, 也有可能是快要生孩子的預兆。

一、孕婦快生了肚子硬嗎

晚期孕婦之所以不時覺得肚子發硬, 往往是因子宮發生頻繁的, 不規則陣痛:即假宮縮引起的。 從孕28周開始, 腹部會時常出現假宮縮, 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐, 會感到腹部一陣陣的變硬, 這就是假宮縮。

其特點是出現的時間無規律, 程度也時強時弱。 臨產前, 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激。 假宮縮的情況會越來越頻繁, 宮縮就是子宮的收縮力, 是指子宮體部平滑肌的收縮, 是陣發性的, 收縮與間歇反復交替, 不受產婦意志所控制。 它在分娩中的作用至關重要, 只有通過有效的宮縮, 才能使胎兒不斷沿著產道下降來完成分娩。

二、孕婦肚子發硬怎麼辦

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感, 可以通過以下方法緩解:

1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適, 有時休息能緩解假性宮縮。 (如果是真正分娩時的宮縮, 無論你做什麼, 宮縮都不會停止, 而且會逐漸加強)。

2、洗個熱水澡,

稍微放鬆下身體。

3、喝幾杯水, 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放鬆練習, 或做緩慢的深呼吸。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止, 但也許能幫助你應對不舒適的感覺。

三、孕婦肚子硬要注意什麼

1、要注意假宮縮的次數;

2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象,

如果伴有腹痛, 並且是有規律的, 那個時候可能是先兆流產, 要及時就醫;

3、懷孕晚期要多注意胎動;

4、多休息, 營養要均衡;

5、撫摩肚子的時候, 不要隨意轉圈, 因為寶寶也許也會跟著打轉, 容易引起宮縮。 提醒准媽媽撫摩的時候要朝一個方向, 與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。

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