營養飲食

胡蘿卜吃多了會怎樣

我們經常吃胡蘿卜, 而且很多的家長為了能夠更好地幫助孩子保護眼睛預防近視, 經常建議孩子多吃點胡蘿卜, 而且還可以補充更多的維生素, 但是胡蘿卜吃多了也不利于我們的健康, 下面就去看看胡蘿卜吃多了都會帶來那些不利的影響, 希望大家都能引起重視。 適當的吃胡蘿卜。


其實適當的吃胡蘿卜, 對我們的身體健康有很大的營養保健功效, 但是要是不注意一個適當的原因, 就很容易給我我們的健康帶來很大的傷害, 所以希望大家在食用之前一定要明白這些。

若是你想生子, 若是你不想月經異常, 那就不要像兔寶寶一樣, 整天胡蘿卜吃個不停。

也許你會問:“有這么嚴重嗎?”

有!根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現, 過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成, 分泌減少, 有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。

這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的, 即使她們不吃東西, 沒有月經, 抽血仍發現血中胡蘿卜素過高。 后來在一些不是精神性厭食癥的女病人身上發現, 如果大量吃胡蘿卜, 會造成血中胡蘿卜素偏高, 而出現不孕癥、無月經、不排卵等異常現象。

研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成。 就曾有醫師在六位因為吃了過量胡蘿卜而導致月經異常的女人身上發現, 她們的卵巢黃橙橙的, 稱為“黃金般的卵巢”。

通過上面的介紹我們就可以看得出來, 其實胡蘿卜對我們的身體健康有很大的功效, 但是這是建議在比較科學健康的食用基礎上, 要是過量的食用, 那么就很容易給自己帶來更大的傷害,

不利于身體健康。

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