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櫻桃是熱性還是涼性,櫻桃是涼性還是熱性,櫻桃是什麼性的水果

有些人說櫻桃是熱性的多吃容易上火, 但是有些人吃了偏偏沒有上火, 那麼櫻桃到底是良心的還是熱性的呢?

櫻桃自古就有“美容果”之美譽,

含鐵量極其豐富, 常吃能夠讓皮膚光滑潤澤, 從中醫角度來講, 櫻桃屬於溫性水果。 櫻桃性溫, 食之過多可引起上火、流鼻血、損肺等症狀, 一次性吃的過多還可導致胃痛、泛酸, 甚至腹痛、腹瀉。

櫻桃含鐵量豐富, 每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。 因此具有促進血紅蛋白再生的功能, 可以防治缺鐵性貧血, 另外, 櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白, 消除黑斑。

除了含鐵量高之外, 更有平衡皮質分泌、緩慢老化的維生素A;活化細胞、美化肌膚, 令雙眼有神及治療月經不順的維生素B2、於堿酸、鐵、鈣、磷及高補充肌膚養分的維生素C;除具美容功效, 更有食療保健作用, 如脾虛腹瀉、補中益氣、腎虛腰腿疼痛等。

需要注意的是胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃,

以免加重對胃黏膜的損傷。 另外, 食用櫻桃的量也不宜過多, 每天吃櫻桃應控制在12顆左右。

一般人群均可以食用櫻桃, 對於消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者食用後有更好的效果。

有些人說櫻桃是熱性的多吃容易上火, 但是有些人吃了偏偏沒有上火, 那麼櫻桃到底是良心的還是熱性的呢?

1、櫻桃性溫熱, 熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙, 水解後產生氫氰酸, 藥用時應小心中毒。

2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的, 每100克含鉀258毫克, 對於有腎病患者可不是一個小數字。 腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失,

病人就會發生少尿和水腫。 少尿時, 由於排鉀減少可有鉀瀦留, 如果患者食用過多的櫻桃, 患者就會出現高血鉀。 當血鉀>6.5毫摩爾/升時, 即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。 因此, 高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形 ”。

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