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經期可以喝苦蕎茶嗎 會造成月經不調

導讀:經期可以喝苦蕎茶嗎?蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎米經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品, 在女性朋友圈子裡是倍受歡迎的, 但是, 經期可以喝苦蕎茶嗎?下面四季養生網小編來告訴大家, 經期可以喝苦蕎茶嗎。

經期可以喝苦蕎茶嗎:

祖國醫學《本草綱目》記載:苦蕎麥味苦, 性平寒, 益氣力, 續精神, 利耳目, 有降氣寬腸健胃的作用。 現代臨床醫學觀察表明, 苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂, 增強人體免疫力的作用, 對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。 這些作用都與苦蕎麥中含有的八大營養成分有關。

苦蕎茶可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓, 減肥敗毒、清理人體垃圾、啟動胰島素分泌等功效。 富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質, 可健脾開胃、解酒、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能,

是便秘患者和現代“富貴病”的剋星。 長期飲用有益身體健康。

經期女性及痛經女性不適宜飲用。 女性月經期處於失血狀態, 抵抗力降低, 此時飲用偏涼性的苦蕎茶, 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢, 引發痛經, 嚴重的甚至可造成月經不調。

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