中醫常識

中醫告訴你舌苔發黃是怎么回事

日常生活中, 很多人會發現自己的舌頭舌苔黃, 看中醫時, 醫生也會讓我們伸出舌頭看看, 通過舌頭、舌苔的狀態可以判斷人的身體健康,

健康的舌苔是粉色伴有乳白色的粗糙表明, 當你的舌苔呈黃色時, 則說明了你的身體出現問題, 那么, 舌苔發黃是怎么回事呢?

從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候, 就會熏蒸依附著于舌頭, 由此舌苔就會最先表現脾胃的功能, 當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。 舌苔厚黃的詳細原因:黃苔有淡黃, 嫩黃, 深黃, 焦黃等不同。 一般說, 黃苔的顏色越深, 則熱邪越重。

1、淡黃為微熱;

2、嫩黃熱較重;

3、深黃熱更重;

4、焦黃則為熱結;

5、黃而干為熱傷津;

6、黃而膩則為濕熱。

舌苔發黃的具體原因:

1、苔質的厚薄, 以見底和不見底為標準。 透過苔質能見到舌體, 稱之薄苔, 否則為厚苔。 黃色是表明體內有熱, 中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。

2、舌苔厚, 有口氣, 一般說明胃有點小問題。 如果目前沒有其他不舒適的感覺, 可先從飲食起居調養入手。 維持生活規律, 情志舒爽愉快, 吃輕易消化的食品, 多吃蔬菜, 水果, 少吃肥膩, 油炸食品, 最好不飲酒, 不吸煙。

3、除了望舌苔外, 建議看看自己舌質, 可以和嘴唇對比, 如果是偏紅, 就是屬熱, 偏淡多屬脾虛, 偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚, 黃還要看看會不會膩, 中醫講的“膩”就比如是東西“油”的感覺, 如果有那說明是體內有濕熱, 須要化濕清熱。

5、單純舌苔厚黃, 黃說明體內有熱, 建議晚上食品吃平常點, 偏涼一點, 不飲酒, 自身能較快調理過來, 由于舌苔有時和天氣也有相關關系, 夏天暑濕勝, 舌苔易厚, 這些如果沒有格外不適,

可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西, 如:薏苡仁, 蓮子, 芡實, 茯苓, 陳皮等等, 均有一定療效。

對于舌苔厚黃這個問題要引起重視, 舌苔厚膩最常見的并不是“上火”, 而是“胃氣壅滯”, 即整個消化系統功能的減退, 一般多見于吃大魚大肉, 辛甘厚味的人。 此時如何判斷是否有火呢?根據中醫診斷的基本原則, 在出現舌苔厚膩的同時, 伴有口苦, 口粘, 口臭, 口瘡, 口渴, 下焦的便秘或者小便黃赤臭熱, 肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤, 這才叫“火”。 如果沒有這些癥狀, 只能叫“食積內停”。 患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去。

上面中醫為我們介紹了舌苔發黃的原因, 從文中我們知道, 黃色舌苔也分為很多種,

并不能一言概之。

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